9.12.2025
Кальян, который многие по-прежнему считают «лёгкой» и почти безвредной альтернативой сигаретам, оказался куда опаснее, чем принято думать. Новые...
19.12.2025
Внешняя худоба не всегда означает здоровье. Даже при нормальном весе у человека может быть избыточный внутренний жир, который угрожает организму. Об...
19.12.2025
Эти простые советы помогут держать себя в форме. Наставник фитнес-школы Максим Оборин, как не набрать лишний вес во время новогодних праздников. По...
22.12.2025
С приближением новогодних праздников многие задумываются о том, как быстро привести себя в форму. Как рассказала эндокринолог-диетолог Мария Брижан,...
9.12.2025
В то время как одни люди постоянно пытаются похудеть, другие — хотят набрать вес. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 3-5%...
11.12.2025
Учёные назвали свёклу натуральной альтернативой кофе. Новое исследование, о котором рассказала доктор медицинских наук Зухра Павлова, показало:...
2.01.2026
После новогодних праздников нужно сдать биохимический анализ крови, заявила врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения...
10.12.2025
В холодное время года многие сталкиваются с нежелательной прибавкой в весе. Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова в беседе с URA.RU объяснила, с чем...
24.12.2025
Многие замечают неприятные изменения в фигуре именно после праздничного сезона, сообщает Sports.kz со ссылкой на Pogovorim.by. Читать полную статью...
5.01.2026
Обилие овощей и фруктов в рационе поможет сохранить фигуру во время новогодних праздников, заявила руководитель Центра компетенций по продукции на...
9.01.2026
Иногда кажется, что набрать вес легче, чем сбросить, но это не так. В некоторых случаях при наборе веса могут возникать определенные сложности. Врач...
6.01.2026
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев рассказал, как ему удалось похудеть на девять килограммов, сообщает Sports.kz со ссылкой на Акорду. Читать...
10.12.2025
Эндокринолог Маргарита Белоусова рассказала, какие риски для здоровья несет злоупотребление майонезом, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
5.01.2026
После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже...
11.01.2026
Помогут пять конкретных шагов. Профессор, доктор медицинских наук и специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская...
8.01.2026
Во время новогодних застолий организм работает в режиме повышенной нагрузки, предупредила терапевт Елена Мановска, передает Sports.kz со ссылкой на...
13.01.2026
Отёчность лица и потеря чёткого контура после новогодних праздников связаны не со старением, а с задержкой жидкости в тканях. Читать полную статью...
10.12.2025
Конина — это по-своему уникальное мясо, рассказал врач-эндокринолог Григорий Долгушин, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную статью...
22.12.2025
Недостаток сна значительно увеличивает вероятность преждевременной смерти, заявила врач общей практики Елена Павлова, передает Sports.kz со ссылкой...
13.01.2026
Врач-невролог Максим Панков назвал простые правила, соблюдение которых поможет безболезненно адаптироваться к рабочему ритму после праздников,...
