25.12.2025
Холодный период — время повышенной нагрузки на организм. Кардиолог Евгений Кокин о том, какие физические нагрузки оптимальны для сердца и сосудов...
10.12.2025
Терапевт и старший врач-консультант Coral Club Елена Мановска рассказала, действительно ли матча может мешать усвоению железа и повышать риск его...
28.12.2025
Врач антивозрастной и превентивной медицины Лилия Поповичева рассказала, как снизить риск появления отеков после новогодних застолий, передает...
13.01.2026
В холодный сезон организм становится особенно уязвимым для серьёзных заболеваний — от пневмонии до нарушений периферического кровообращения....
6.01.2026
Организм нуждается в лёгкой, но питательной пище. Диетолог Марьяна Джутова перечислила продукты, которые помогут восполнить запас энергии после...
2.01.2026
После новогодних праздников нужно сдать биохимический анализ крови, заявила врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения...
5.01.2026
После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже...
4.01.2026
Во время новогодних застолий важно помнить о строгом соблюдении правил хранения продуктов, напомнила директор Центра компетенций в области пищевой...
13.01.2026
Отвар изюма издавна считается простым, доступным и при этом удивительно эффективным напитком, который помогает поддерживать организм в период...
11.01.2026
Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и правильное питание играет в этом ключевую роль. Врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая...
13.01.2026
Обильные новогодние застолья с гастрономическими излишествами могут окончиться вздутием живота и метеоризмом, предупредила гастроэнтеролог Инна...
6.01.2026
Организм, перегруженный жирной пищей и сахаром, бросает все ресурсы на пищеварение, оставляя вас без энергии. Чтобы «перезапустить» метаболизм и...
19.12.2025
В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....
17.12.2025
Новогодняя елка может стать причиной сильной аллергии, предупредила врач Александра Филева, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную...
13.01.2026
Храп может усиливать риск инфарктов и инсультов во сне. Об этом предупредила врач Виктория Каптюшина, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
13.01.2026
Привычка слушать музыку в метро в наушниках может нести скрытые риски для здоровья, предупредила врач-оториноларинголог, сурдолог Лариса Вылегжанина....
23.12.2025
После новогодних застолий многие сталкиваются с ноющей болью в зубах или повышенной чувствительностью к холодному и сладкому. Врач...
23.12.2025
После новогодних застолий многие сталкиваются с ноющей болью в зубах или повышенной чувствительностью к холодному и сладкому. Врач...
8.01.2026
После новогодних застолий многие бросаются в крайности — голодают, пьют детокс-соки и «чистят» организм. Но это только усиливает стресс и мешает телу...
30.12.2025
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Диетолог Марьяна...
