9.01.2026
Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным,...
19.12.2025
Эти простые советы помогут держать себя в форме. Наставник фитнес-школы Максим Оборин, как не набрать лишний вес во время новогодних праздников. По...
9.12.2025
В то время как одни люди постоянно пытаются похудеть, другие — хотят набрать вес. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 3-5%...
17.12.2025
Крепкий чай может в некоторых случаях навредить организму, предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Sports.kz со ссылкой на...
5.01.2026
Шум в ушах — частый симптом, который встречается у каждого второго человека. Иногда он кратковременный и безопасный, а иногда сигнализирует о...
19.12.2025
У некоторых пациентов симптомы, похожие на цистит, могут быть вызваны психосоматикой, повреждением нерва, гинекологическими проблемами или опухолью,...
19.12.2025
Хронический цистит при отсутствии правильного лечения может перейти в так называемый интерстициальный цистит, при котором человек страдает от...
10.01.2026
Доктор психологических наук, профессор и директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Вера Никишина...
29.12.2025
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, какие напитки помогут легче перенести новогоднее застолье, передает Sports.kz со ссылкой на...
23.12.2025
Уже через несколько дней наступит Новый 2026 год, символом которого станет Красная Огненная Лошадь. Это животное сопровождает человека тысячи лет —...
8.01.2026
Врач-косметолог, дерматолог, невролог, рефлексотерапевт, аккредитованный хирург Марият Мухина объяснила, действительно ли иглоукалывание помогает...
14.12.2025
Основная причина болей в боку, похожих на уколы, — это спазм диафрагмы, главной дыхательной мышцы, при этом эти ощущения не должны возникать в покое,...
28.12.2025
Зимой даже в машине и у окна кожа получает дозу ультрафиолета, а отражающий снег усиливает удар по лицу. Поэтому дерматологи и визажисты настаивают:...
5.01.2026
Иногда при попытке широко открыть рот раздается характерный щелчок — он может появляться при разговоре, жевании или зевании. Как правило, он...
27.12.2025
Обычный напиток из молочного отдела может поддерживать микробиом, тормозить процессы старения и «ремонтировать» иммунную систему, сообщает Sports.kz...
5.01.2026
Зимой, когда все вокруг белым-бело, кажется, что и воздух становится чище, а пыль оседает. Но именно в холодный сезон в домах накапливаются частицы,...
23.12.2025
Многие уверены, что гимнастика для глаз помогает восстановить зрение, однако на самом деле это не так. Упражнения для глаз не могут исправить...
12.12.2025
Характер котенка зависит не только от генетики, но и от того, как человек выстраивает с ним контакт с первых месяцев жизни. Об этом заявил...
8.01.2026
Если вы будете награждать себя за выполнение небольших задач, то поддержать мотивацию при достижении цели будет значительно легче, рассказала...
18.12.2025
Новогодние праздники часто сопровождаются изобилием еды и напитков. Это может серьезно повлиять на здоровье пожилых родственников. Врач-эндокринолог...
