19.12.2025
Эти простые советы помогут держать себя в форме. Наставник фитнес-школы Максим Оборин, как не набрать лишний вес во время новогодних праздников. По...
16.12.2025
Выпадение волос у женщин встречается значительно реже, чем у мужчин — не более чем в 15 процентах случаев, однако причины выпадения волос схожи,...
9.01.2026
Иногда кажется, что набрать вес легче, чем сбросить, но это не так. В некоторых случаях при наборе веса могут возникать определенные сложности. Врач...
8.01.2026
Вопрос о том, почему одни люди остаются стройными без особых усилий, а другие постоянно борются с лишними килограммами, волнует многих. Корни этой...
7.01.2026
Боль в пояснице — это настоящая эпидемия современного мира. По данным Всемирной организации здравоохранения, она затрагивает миллионы людей во всем...
8.12.2025
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, кратковременные периоды ограничения калорийности могут активировать процессы аутофагии...
5.01.2026
Некоторые знаки зодиака чаще других обращаются к психологу из-за своей чувствительности и эмоциональной уязвимости. Психолог Анна Пакки объясняет,...
25.12.2025
Бывший вице-президент усть-каменогорского «Торпедо» Юрий Петухов поделился со Sports.kz мнением о том, за счёт чего астанинский «Барыс» может набрать...
7.01.2026
Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со...
8.01.2026
Боль в спине или шее часто заставляет обращаться к мануальному терапевту в надежде на быстрое облегчение. После сеанса действительно может появиться...
22.12.2025
Чтобы одежда лучше сидела, кто-то может задаться идеей похудеть к новогодней ночи. Как в этом поможет повседневная двигательная активность объяснила...
15.12.2025
Начало алкоголизма у женщин заметить сложнее, чем у мужчин, обратил внимание врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев, передает Sports.kz со ссылкой на...
15.12.2025
Если понимать речь, как отражение того, что происходит вокруг, то с этой точки зрения другие животные, включая обезьян, также как и люди, имеют речь,...
23.12.2025
Необычной статистикой накануне Нового года поделилась пресс-служба «Национальной лотереи». Оказалось, что люди, рождённые в определённые годы по...
17.12.2025
Люди, которые не придерживаются стабильного и здорового режима сна, чаще сталкиваются с развитием псориаза. К такому выводу пришли ученые из...
15.12.2025
Пожилые пациенты — одна из самых уязвимых категорий: около 80% людей старшего возраста имеют хотя бы одно хроническое заболевание и вынуждены...
6.01.2026
Соду чаще всего используют для выпечки, чтобы тесто получилось пышным и воздушным. Однако этот недорогой ингредиент может стать универсальным...
23.12.2025
Резкое снижение температуры тела ниже 35°C может привести к серьезным последствиям для здоровья и даже к смерти. Особую опасность представляет...
15.12.2025
Задолго до того момента, когда человечество сможет увидеть изменения собственными глазами, учёные уже описывают возможные сценарии будущего нашей...
9.01.2026
Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным,...
