29.12.2025
Декабрь — это месяц предновогодней суеты. Корпоративы, семейные встречи, подарки, украшение дома. К концу года многие чувствуют себя измотанными....
18.01.2026
Личные границы — секрет любых качественных отношений. Как выстроить правильное и комфортное взаимодействие с партнером, объяснила семейный психолог...
11.02.2026
Стеснение перед спортзалом испытывают тысячи людей, но этот страх можно преодолеть — главное понять его причины и выстроить правильную стратегию...
21.12.2025
Претензии о беспорядке в доме лучше выражать в шутливой форме, чтобы избежать конфликтов, заявила психолог Евгения Александрова. По ее словам,...
21.01.2026
Даже самый большой страх может стать двигателем прогресса. Психолог Светлана Самолюк дала простой совет, который поможет уверенно действовать в...
30.12.2025
Главная цель каникул не в том, чтобы успеть всё, а в том, чтобы вернуть семье спокойствие и ощущение близости, отдохнуть от повседневного напряжения,...
8.01.2026
Чтобы сохранить мир в семье и улучшить отношения в новогодние праздники, важно открыто говорить о чувствах и выделять время для отдыха друг от друга,...
26.12.2025
Кошке необходимо давать любимое лакомство, чтобы она перестала бояться гостей, заявила зоопсихолог Светлана Капустина, передает Sports.kz со ссылкой...
16.01.2026
Вы пытаетесь уснуть с перегруженной психикой и включенным на полную мощность мозгом (пропуская стадию медленного торможения всех систем). Проводите в...
18.01.2026
Причина кроется в нашей голове. Учёные из Университета Киото нашли в мозге человека участок, который отвечает за проявления прокрастинации, передает...
3.02.2026
В зимний период чувство дискомфорта в горле нередко ошибочно принимают за начало респираторного заболевания, но зачастую данный симптом совершенно не...
19.01.2026
Знакомить ребенка с финансами и бюджетом стоит начинать уже с 3-5 лет. Финансовая грамотность не требует сложных терминов и семейного бюджета в...
17.12.2025
Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что перед Новым годом полезно провести эмоциональную «чистку». Для этого можно написать письмо тому, кто...
30.12.2025
Омега-3 — важные жирные кислоты, от которых зависит работа сердца, мозга и иммунной системы. Получать их можно из пищи, но на практике это удается не...
6.02.2026
Использование нецензурной лексики в определённых ситуациях способно снижать стресс и даже помогать организму мобилизоваться. Об этом рассказала...
23.12.2025
Это не просто выходные, а уникальный период для системного восстановления. Психолог Мария Белан объяснила, почему важно отдыхать в период новогодних...
4.02.2026
Модный среди молодежи тренд на «гниение в постели», подразумевающий постоянный отдых в кровати, может быть признаком депрессии, заявила детский и...
23.12.2025
Семейный психолог Екатерина Вали рассказала о том, что можно делать с непонравившимся подарком, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать...
17.02.2026
Психолог Надежда Петунина объяснила, как роженицам справиться со страхом и тревогой, передает Sports.kz со ссылкой на «МК в Чите». Читать полную...
11.02.2026
12 февраля на Зимних Олимпийских играх в Италии выступит казахстанская конькобежка Надежда Морозова, передают Vesti.kz. Читать полную статью...
