6.02.2026
Чтобы избавиться от привычки бездумно листать ленту в социальных сетях, важно сначала осознать проблему и научиться жёстко ограничивать время в...
15.01.2026
В определенных случаях апельсин может не дать организму даже половины своей пользы. Есть определенные периоды дня, когда этот простой фрукт...
29.12.2025
Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог Юлия Кашапова...
28.12.2025
Можно помогать организму справляться с нагрузкой в холодное время года. Кардиолог Евгений Кокин рассказал, какие витамины и микроэлементы необходимы...
9.12.2025
Психолог предупреждает о рисках игры «Тайный Санта» на рабочем месте, передает Sports.kz со ссылкой на Аbsatz.media. Читать полную статью...
23.12.2025
Это не просто выходные, а уникальный период для системного восстановления. Психолог Мария Белан объяснила, почему важно отдыхать в период новогодних...
18.01.2026
Личные границы — секрет любых качественных отношений. Как выстроить правильное и комфортное взаимодействие с партнером, объяснила семейный психолог...
15.12.2025
Многие перед новым годом интересуются, сколько бутербродов с красной икрой можно есть без вреда для здоровья. Оказывается, этот продукт действительно...
14.12.2025
Нас с детства учат, что скромным быть хорошо и правильно. А выскочкой и нахалом — плохо. Однако во всём хороша мера. Иногда излишняя стеснительность...
15.01.2026
В Казахстане ужесточили ответственность за нецензурную брань в общественных местах. Юрист Роман Чудинов напомнил, что даже «эмоциональный разговор» с...
7.01.2026
«Для счастья и любви, для выдерживания стрессовых событий без болезней нам нужна жизненная сила! Чтобы она приумножалась, важно научиться понимать,...
17.12.2025
Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что перед Новым годом полезно провести эмоциональную «чистку». Для этого можно написать письмо тому, кто...
24.12.2025
Психолог Кимберли Сейн назвала действенные способы избежать выгорания и уменьшить стресс перед Новым годом, передает Sports.kz со ссылкой на...
17.12.2025
Когда на новогоднем столе появляется знакомый слоёный салат с яркой свекольной «шубой», многие смотрят на него с опаской, вспоминая о калориях и...
24.12.2025
Врач-нарколог предупредила о сортах чая, употребление которых несовместимо с вождением автомобиля, передает Sports.kz со ссылкой на Аbsatz.media....
14.01.2026
Период с февраля по апрель считается хорошим временем для поиска новой работы, сообщила руководитель отдела внешних коммуникаций HH.RU Мария...
9.01.2026
Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность...
5.02.2026
Стресс может спровоцировать возникновение гингивита, рассказала стоматолог-терапевт Ольга Альбова, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Читать...
28.01.2026
Это прекрасная тренировка для ума. Психолог Екатерина Игонина объяснила, почему важно писать от руки даже в цифровую эпоху, передает Sports.kz со...
20.12.2025
The Conversation пишет, что совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать...
