12.02.2026
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, сколько блинов можно съедать без вреда для здоровья, передаёт Sports.kz со ссылкой на RT. Читать...
13.02.2026
Врач-диетолог Нурия Дианова предупредила о серьёзных последствиях переедания блинов в масленичную неделю и назвала безопасные порции, передаёт...
16.02.2026
Врач-диетолог Татьяна Молостова назвала самую опасную начинку для блинов, которая наносит «глюкозный удар по поджелудочной», и объяснила, с какими...
27.01.2026
Напитки, содержащие кофеин и ментол, способствуют ещё большему охлаждению организма зимой. Об этом рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог,...
28.12.2025
Правило «не есть после шести» давно вызывает споры. Одни считают его залогом стройности, другие — вредным мифом. Диетолог Татьяна Залетова объяснила,...
11.12.2025
Существует мнение, что спать необходимо не менее восьми часов в сутки. Врач Тони Каннингем в разговоре с изданием Infobae опроверг этот популярный...
17.02.2026
Насколько сметана полезна и сколько можно есть её без вреда, объяснил диетолог Михаил Гинзбург, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать...
6.02.2026
Чтобы не набрать вес на Масленичной неделе, рекомендуется есть не больше двух-четырех блинов в день, рассказала главный диетолог Ольга Ямилова,...
13.01.2026
Дневная норма калорий рассчитывается, исходя из индивидуальных особенностей человека и его целей, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com....
21.12.2025
Важен осознанный подход. Диетолог Марьяна Джутова рассказала о том, как избежать переедания во время застолий. Она посоветовала заранее планировать...
22.12.2025
Мандарины — неотъемлемая часть предновогоднего рациона, и так хочется порадовать детей этим ярким угощением. Но чтобы не омрачить праздник, важно...
6.01.2026
Детям можно съедать не более трех конфет в день, лучше всего давать сладости два-три раза в неделю, рассказал ассистент кафедры пропедевтики детских...
29.12.2025
Переедание красной икры может привести к отекам и другим неприятным последствиям, сообщила диетолог Татьяна Селезнева, передает Sports.kz со ссылкой...
9.12.2025
Главная идея проста: когда человек сокращает количество углеводов в рационе, организм получает меньше глюкозы — основного источника энергии. В ответ...
13.02.2026
Интенсивная мозговая деятельность увеличивает расход организмом калорий более чем на 20%, говорит диетолог Марият Мухина, передает Sports.kz со...
4.02.2026
Прогулки на морозе увеличивают расход калорий даже без изнурительных тренировок, что может ускорить похудение, передает Sports.kz со ссылкой на...
16.12.2025
За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила диетолог, нутрициолог Софья Кованова, передает...
29.01.2026
Фигуристки Камила Валиева и Александра Игнатова (до замужества — Трусова) заявились на чемпионат России по прыжкам, а значит они готовы к турниру,...
15.02.2026
Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила, что очень рада за казахстанского фигуриста Михаила Шайдорова, который выиграл золотую медаль...
2.02.2026
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова заявила, что возвратившаяся в большой спорт после дисквалификации Камила Валиева...
