8.01.2026
Сон занимает около трети жизни человека и жизненно необходим организму наравне с едой и водой. Несмотря на это, в условиях постоянной занятости его...
Вчера, 12:40
Хранение обуви кажется делом привычным и не требующим особого внимания. Однако именно в домашних условиях пары чаще всего теряют форму, приобретают...
26.12.2025
Зима не обходится без теплых новогодних историй. Для нас это уже стало традицией — в снежный вечер включить фильм, который согреет лучше, чем плед с...
10.12.2025
В спорте сон играет очень важную роль. Именно на этом этапе ваше тело восстанавливается после усилий, приложенных во время занятий спортом, и...
28.12.2025
При дефиците сна отдохнуть в обеденный перерыв будет полезно, рассказала врач отделения медицины сна Алена Гаврилова. Она отметила, что тем, кто...
10.01.2026
Бывший футболист академии «Челси» Ламиша Мусонда объявил, что из-за тяжёлой болезни ему, по его словам, осталось всего несколько дней жизни, передаёт...
Вчера, 00:00
Подсластители (сахарозаменители) — это вещества, которые придают продуктам сладкий вкус, но при этом содержат мало калорий или не содержат их вовсе....
27.12.2025
Daily Mail пишет, что психотерапевт Ясмин Шахин-Заффар рассказала, в какой позе чаще всего спят люди перед разводом, передает Sports.kz со ссылкой на...
13.01.2026
Сон ночью очень важен. Новая научная работа предупреждает: количество сна напрямую влияет на продолжительность жизни, передает Sports.kz со ссылкой...
17.12.2025
Сон в позе эмбриона или «карандашом» — на боку с вытянутыми руками и ногами — позволяет снизить нагрузку на позвоночник, уменьшить симптомы...
21.12.2025
Витамин С лучше всего усваивается при регулярном приеме небольшими дозами. Лучше всего распределить суточную норму, иначе организм не успеет...
26.12.2025
Длительное употребление алкоголя и курение оставляют на внешности человека характерные «отметины», которые может распознать не только специалист,...
22.12.2025
Душ — одна из любимых многими гигиенических процедур. При этом, как отмечают специалисты, нередко его принимают неправильно, передает Sports.kz со...
25.12.2025
Главный педиатр Москвы Светлана Борзакова ответила на один из самых частых вопросов родителей: до скольких детям можно не спать в праздник, передает...
6.01.2026
Наверняка в жизни каждого человека возникает такой период, когда он понимает, что не может найти время на занятия, приносящие ему радость и...
5.01.2026
Часто мы не задумываемся, какую гречку нужно купить в магазине, просто хватаем с полки пакет, а потом оказывается, что он слишком долго варится или,...
22.12.2025
Сон на животе может быть опасен для беременных женщин, младенцев, пациентов после операций и даже для здоровых взрослых, передает Sports.kz со...
15.12.2025
Деменция — серьезная проблема нынешнего столетия. При этом нередко люди провоцируют ее у себя сами. Медики же называют новые малоизвестные факторы...
30.12.2025
После долгого рабочего дня или шумного застолья многие оставляют посуду в раковине до утра. Кажется, что за ночь ничего страшного не произойдёт, а...
25.12.2025
По данным ВОЗ, до 80% взрослых хотя бы раз в жизни испытывали дискомфорт или ограничение движений, связанные с болью в спине, передает Sports.kz со...
