25.12.2025
Гастроэнтеролог Сергей Вялов призвал людей, у которых диагностированы болезни сердца, включить в рацион один продукт, традиционно считающийся для них...
9.12.2025
11-я ракетка мира казахстанец Александр Бублик раскрыл факт о себе, который мало кто знает, передает Sports.kz со ссылкой на Sport-express.ru. Читать...
29.12.2025
Каждый декабрь во всех городах мира появляются тысячи ярких огней, гирлянд и новогодних украшений. Но среди них неизменно царствует она — елка. Мы...
30.12.2025
Накануне новогодних праздников многие составляют списки фильмов для уютных вечеров, но часто упираются в то, что из года в год смотрят одно и то же....
5.01.2026
После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже...
12.12.2025
Новогодние праздники, наполненные конфетами, мандаринами и хлебосольными встречами — это всегда опасность для фигуры. Но далеко не всегда виноваты...
29.12.2025
Зимой многие люди используют балкон или террасу как «дополнительный холодильник», особенно во время праздников, когда полки в доме переполнены....
9.01.2026
Когда в доме прохладно, а одеяло уже не спасает, самый простой способ согреться — приготовить правильный горячий напиток. Он не только повышает...
8.01.2026
Во время новогодних праздников многие из нас получают подарки от десятков человек: близких, друзей, коллег по работе и просто знакомых. Среди них...
12.12.2025
Каждый день мы завариваем чай, а затем автоматически выбрасываем использованные листья или пакетики. Но мало кто знает, что чайная заварка может...
26.12.2025
Настало время пить пряный глинтвейн, укрываться плюшевым пледом и смотреть новогодние фильмы проверенные временем — от шалостей Кевина Маккаллистера...
11.12.2025
Завышенные ожидания часто играют с нами злую шутку, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Читать полную статью...
22.12.2025
Пора новогодних корпоративов, которые несут для каждого из нас серьезные репутационные угрозы, в самом разгаре. Предупрежден — значит вооружен, HR...
29.12.2025
Сладкие горячие напитки, такие как какао и горячий шоколад в новогодние праздники могут серьезно повышать риск кариеса и повреждения эмали, передает...
10.01.2026
«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас...
11.01.2026
Зимой нам часто не хватает полезных веществ, а от этого ухудшается общее состояние и самочувствие. Но стоит ли добавлять в рацион больше продуктов,...
23.12.2025
Мягкая и сладкая пища практически не требует механического переваривания, поэтому даже после сытного обеда для нее всегда «остается место», передает...
26.12.2025
Неделя прошла с момента минимального сближения межзвездного объекта с Землей. Однако споров о том, что из себя 3I/ATLAS представляет на самом деле —...
25.12.2025
Кардиолог Аурелио Рохас посоветовал зимой включить в рацион три фрукта, которые помогут улучшить состояние здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на...
14.12.2025
Люксембург — это тот случай, когда размер не имеет значения, а системность решает все. Страна с населением менее миллиона человек стабильно входит в...
