6.01.2026
Наверняка в жизни каждого человека возникает такой период, когда он понимает, что не может найти время на занятия, приносящие ему радость и...
12.01.2026
Злоумышленники начали использовать ИИ для подделки голосов близких и знакомых. Реалистичность таких аудиозаписей часто вводит людей в заблуждение,...
5.01.2026
После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже...
9.12.2025
Даже в самые сжатые сроки можно выбрать не только полезные, но и эмоциональные подарки, рассказала руководитель отдела по привлечению и сопровождению...
5.01.2026
Обилие овощей и фруктов в рационе поможет сохранить фигуру во время новогодних праздников, заявила руководитель Центра компетенций по продукции на...
9.01.2026
Во время новогодних праздников в большом коллективе или компании друзей нередко случаются неловкие ситуации с подарками, передает Sports.kz со...
29.12.2025
Декабрь — это месяц предновогодней суеты. Корпоративы, семейные встречи, подарки, украшение дома. К концу года многие чувствуют себя измотанными....
26.12.2025
Зима не обходится без теплых новогодних историй. Для нас это уже стало традицией — в снежный вечер включить фильм, который согреет лучше, чем плед с...
5.01.2026
Часто мы не задумываемся, какую гречку нужно купить в магазине, просто хватаем с полки пакет, а потом оказывается, что он слишком долго варится или,...
9.12.2025
Просыпаться на учебу или работу ранним утром в холодное время года бывает намного сложнее, чем весной, летом и даже ранней осенью. Будильник уже...
26.12.2025
Как зарядиться праздничным настроением, когда в декабрьской суете совсем нет времени пересматривать полнометражную классику? На помощь приходят...
11.01.2026
Помогут пять конкретных шагов. Профессор, доктор медицинских наук и специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская...
14.01.2026
Эндокринолог Зухра Павлова успокоила, которые во время новогодних праздников набрали несколько лишних килограммов, передает Sports.kz со ссылкой на...
19.12.2025
Эти простые советы помогут держать себя в форме. Наставник фитнес-школы Максим Оборин, как не набрать лишний вес во время новогодних праздников. По...
2.01.2026
После новогодних праздников нужно сдать биохимический анализ крови, заявила врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения...
11.12.2025
В декабре многие сталкиваются не только с предпраздничной суетой, но и с учащением головных болей. Врач-ортодонт Ксения Софроницкая объяснила, что...
15.12.2025
Психолог Алиса Метелина объяснила, почему многие мужчины не хотят говорить о желаемых подарках на Новый год и часто отвечают, что им ничего не нужно....
24.12.2025
Терапевт Ольга Сухарева подсказала полезные для здоровья новогодние подарки для родных и друзей, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
30.12.2025
Как отмечает врач-сомнолог Роман Бузунов, многие люди во время праздников сильно смещают время пробуждения и отхода ко сну — москвичи, например, на...
29.12.2025
Зимой многие люди используют балкон или террасу как «дополнительный холодильник», особенно во время праздников, когда полки в доме переполнены....
