Врач рассказала, стоит ли употреблять больше жиров зимой

RU EN KZ

Зимой нам часто не хватает полезных веществ, а от этого ухудшается общее состояние и самочувствие. Но стоит ли добавлять в рацион больше продуктов, обогащённых жирами? Врач-диетолог Марьяна Джутова рассказала, что умеренное увеличение полезных жиров в зимний период оправданно, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Читать полную статью