11.01.2026
Зимой нам часто не хватает полезных веществ, а от этого ухудшается общее состояние и самочувствие. Но стоит ли добавлять в рацион больше продуктов,...
11.01.2026
Разные способы термической обработки по-разному влияют на содержание витаминов и антиоксидантов в цветной капусте. Шеф-повара назвали метод...
13.01.2026
Хотите эффективно уменьшить вес без вредных диет? Стоит правильно распределять приемы пищи и следить за ее составом. Оптимальное количество приемов...
18.12.2025
Олеандр и цикламен могут вызвать остановку сердца у кошки, заявил ветеринар Михаил Шеляков. По его словам, эти растения содержат мощные яды, которые...
17.12.2025
Содержание полезных веществ в чае напрямую зависит от способа его приготовления. Итальянские учёные сравнили три метода: традиционный китайский (в...
24.12.2025
Эксперты из Испанского агентства по безопасности пищевых продуктов и питанию раскрыли идеальное меню для новогодней ночи, которое поможет избежать...
18.12.2025
Меню нужно продумать заранее. Профессор, доктор медицинских наук, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская рассказала...
10.12.2025
Переедание хурмы, особенно неспелой, может привести к проблемам с желудком и кишечником из-за высокого содержания танинов и пищевых волокон, передает...
5.01.2026
Томатный сок пьют как самостоятельный напиток, используют в лечебных диетах и включают в оздоровительные программы. Интерес к нему объясняется...
5.01.2026
Кофе обладает приятным вкусом, бодрит и давно стал частью утреннего ритуала для многих. В зёрнах содержится более 1000 биологически активных...
6.01.2026
Желание навести порядок в саду зимой может обернуться серьёзными проблемами для растений. Садоводческий эксперт Саймон Ид предупреждает, что обрезка...
18.12.2025
Новогодние праздники часто сопровождаются изобилием еды и напитков. Это может серьезно повлиять на здоровье пожилых родственников. Врач-эндокринолог...
25.12.2025
Диетологи изучили разные способы приготовления картофеля и назвали самые вредные, которые превращают такой вкусный и питательный клубень в опасное...
29.12.2025
Карп — популярная и доступная рыба, которую часто выбирают для домашнего меню. В то же время врачи и диетологи предостерегают: этот продукт подходит...
11.01.2026
Многие мечтают найти продукты, которые содержат максимально концентрированное количество витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов и клетчатки....
23.12.2025
Чем старше человек, тем больше ему нужно продуктов с высокой питательной ценностью. Один из таких часто недооценивают, хотя он доступен каждому,...
14.12.2025
Грецкие орехи могут быть полезными для тех, кто занимается физическими упражнениями, благодаря высокому содержанию полезных жиров и белка. Они...
8.12.2025
Продумайте детали заранее, диетолог Марьяна Джутова рассказала, как составить здоровое меню для новогоднего стола, передает Sports.kz со ссылкой на...
28.12.2025
Часто люди теряют контроль за праздничным столом. В преддверии новогодних праздников клинический нутрициолог Алёна Вавилова рассказала, как избежать...
15.12.2025
У некоторых фруктов сезон созревания приходится на позднюю осень, так что они доступны всю зиму и при этом содержат массу полезных веществ, передает...
