25.12.2025
Диетологи изучили разные способы приготовления картофеля и назвали самые вредные, которые превращают такой вкусный и питательный клубень в опасное...
21.12.2025
Витамин С лучше всего усваивается при регулярном приеме небольшими дозами. Лучше всего распределить суточную норму, иначе организм не успеет...
31.12.2025
Новогодние застолья редко обходятся без «классики» — оливье и селедки под шубой. Впрочем, при одинаковой популярности эти салаты имеют разную...
17.12.2025
Содержание полезных веществ в чае напрямую зависит от способа его приготовления. Итальянские учёные сравнили три метода: традиционный китайский (в...
8.01.2026
Во время похудения важно не только уменьшение калорий, но и питательная ценность рациона. Яичный белок содержит меньше калорий и жиров, тогда как...
10.12.2025
Пригоревшие от термической обработки корочки хлеба содержат канцерогенные вещества, заявила нутрициолог Вероника Гусакова, передает Sports.kz со...
9.01.2026
Когда в доме прохладно, а одеяло уже не спасает, самый простой способ согреться — приготовить правильный горячий напиток. Он не только повышает...
Вчера, 21:30
Многие мечтают найти продукты, которые содержат максимально концентрированное количество витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов и клетчатки....
25.12.2025
Чтобы тесто получилось нежным и однородным, сливочное масло для выпечки нужно размягчить. Названы лучшие способы, которые не повлияют на вкус и...
7.01.2026
Семена чиа — мелкие зёрна растения Salvia hispanica. Они обладают высокой концентрацией пищевых волокон, полезных жиров и антиоксидантов. В процессе...
9.01.2026
Человек может по-разному зимой реагировать на одну и туже низкую температуру. Это зависит от множества факторов — физических и психологических,...
30.12.2025
Из-за холода и гололедицы зимой могут начаться проблемы с суставами. Стоит ли прибегнуть к использованию биологически активных добавок, витаминов и...
6.01.2026
«Барыс» подходит к матчу в Нижнем Новгороде после победы над «Авангардом» и сохраняет шансы на плей-офф, тогда как «Торпедо» выходит на игру на фоне...
8.01.2026
Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных...
6.01.2026
Кофе с добавлением корицы и имбиря — это не только интересный вариант для ценителей новых вкусов, но и способ поддержать организм с самого утра,...
8.01.2026
Карты желаний часто воспринимают либо как магический ритуал, либо как бесполезный коллаж. В психологии же это метод визуализации и способ выстроить...
15.12.2025
Микробиолог Примроуз Фристоун раскрыла способы избавиться от неприятного запаха ног, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
8.01.2026
Почему в одних семьях десятилетиями рождаются только девочки, а в других — лишь мальчики, до сих пор остается предметом споров ученых. Хотя пол...
27.12.2025
Аромат свежей выпечки радует, а вот запах жареной рыбы или тушёной капусты — не всегда желанный гость в доме. Особенно если впереди званый ужин или...
Сегодня, 00:09
В сумасшедшем ритме современной жизни, заполненной цифровым шумом и мимолетным общением, мы все чаще ищем способы по-настоящему соединиться с...
