18.12.2025
Терапевт Анастасия Агаева поставила точку в споре о пользе кислородных коктейлей, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru Читать полную статью...
9.01.2026
Тяжесть в животе, жажда и сонливость после ресторанной еды возникают из-за особенностей состава блюд. Об этом рассказала нутрициолог Вероника...
11.01.2026
Разные способы термической обработки по-разному влияют на содержание витаминов и антиоксидантов в цветной капусте. Шеф-повара назвали метод...
17.12.2025
Астрологи рассказали, какова "точка невозврата" в отношениях для каждого представителя зодиакального круга, передает Sports.kz со ссылкой...
18.12.2025
Пользователи экспериментируют с приготовлением макарон из чипсов, пирогов из газировки и конфет из хлеба, создавая необычные сладости — это новый...
6.01.2026
Хранение хлеба в морозильной камере — простой бытовой прием, который имеет неочевидные преимущества для здоровья. Во время замораживания и...
16.12.2025
Авокадо и грецкие орехи содержат полезные вещества, поддерживающие когнитивные функции, но действуют они по-разному, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
12.12.2025
Праздничное меню может стать настоящим испытанием для организма. Нутрициолог Николай Миллер назвал три главные «бомбы замедленного действия» на...
15.12.2025
Классический рецепт оливье с колбасой и майонезом точно не подходит тем, кто следит за фигурой: 300 ккал на 100 граммов, много жира и соли. Николай...
22.12.2025
Праздник может обернуться заметной прибавкой в весе. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения, рассказал, как держать...
23.12.2025
В любом десерте есть калории и сахар, поэтому абсолютно «безвредных» сладостей не существует. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции...
28.12.2025
Часто люди теряют контроль за праздничным столом. В преддверии новогодних праздников клинический нутрициолог Алёна Вавилова рассказала, как избежать...
9.01.2026
Иногда кажется, что набрать вес легче, чем сбросить, но это не так. В некоторых случаях при наборе веса могут возникать определенные сложности. Врач...
9.01.2026
Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения,...
10.12.2025
Полезнее ли морская соль, чем обычная? Главное различие между ними заключается не в пользе, а в происхождении, степени обработки и вкусовых оттенках,...
29.12.2025
Лекарства нельзя принимать даже при однодневной просрочке, заявил врач-терапевт Иван Еременко, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать...
17.12.2025
Холодные зимние вечера у многих ассоциируются с таким согревающим напитком, как горячий шоколад. О его пользе и вреде здоровью рассказал...
28.12.2025
Салат «сельдь под шубой», одно из традиционных блюд на Новый год, даёт большую нагрузку на пищеварение, передаёт Sports.kz со ссылкой на Vm.ru....
8.01.2026
Постоянное употребление яиц в виде яичницы, омлета, вкрутую может способствовать прогрессированию атеросклеротических изменений, рассказал...
15.12.2025
Темный шоколад способен замедлять процессы старения, заявила семейный врач, эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова, передает...
