7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
12.12.2025
Большинство вдвое превышает рекомендованную ВОЗ норму соли, что незаметно увеличивает риск гипертонии и инсульта, передает Sports.kz со ссылкой на...
17.12.2025
Содержание полезных веществ в чае напрямую зависит от способа его приготовления. Итальянские учёные сравнили три метода: традиционный китайский (в...
29.12.2025
Витамин B3 может уменьшать шансы развития онкологических заболеваний на 22%, передает Frontiers in Nutrition. В то же время витамин A, согласно...
11.01.2026
Разные способы термической обработки по-разному влияют на содержание витаминов и антиоксидантов в цветной капусте. Шеф-повара назвали метод...
11.12.2025
Ученые Северо-Западного университета в Чикаго создали диагностическую систему, которая выявляет гепатит С всего за 15 минут прямо на приеме у врача,...
15.12.2025
Многие люди привыкли полагаться только на себя. Просить или принимать помощь кажется проявлением слабости, передает Sports.kz со ссылкой на...
6.01.2026
Кофе с добавлением корицы и имбиря — это не только интересный вариант для ценителей новых вкусов, но и способ поддержать организм с самого утра,...
9.01.2026
Когда в доме прохладно, а одеяло уже не спасает, самый простой способ согреться — приготовить правильный горячий напиток. Он не только повышает...
8.01.2026
Во время похудения важно не только уменьшение калорий, но и питательная ценность рациона. Яичный белок содержит меньше калорий и жиров, тогда как...
6.01.2026
Организм, перегруженный жирной пищей и сахаром, бросает все ресурсы на пищеварение, оставляя вас без энергии. Чтобы «перезапустить» метаболизм и...
13.12.2025
Кардиолог Кунал Лал заявил, что здоровье сердца можно укрепить благодаря правильному питанию. В беседе с изданием Infobae он посоветовал лучший ужин...
25.12.2025
На Новый год и праздники стоит выбирать игристые вина, в частности розовое игристое, ведь оно лучше сочетается с различными блюдами и подходит для...
6.01.2026
Стоматит — довольно распространенная проблема. Причем с ней сталкиваются и дети, и взрослые. Он проявляется воспалением слизистой рта, болезненными...
9.12.2025
Этот натуральный продукт требует осторожности и строгой дозировки. О том, кому, сколько и как можно употреблять мёд, в беседе с URA.RU рассказала...
15.12.2025
Манго давно перестало быть экзотическим фруктом — сегодня его легко найти в магазинах в свежем, замороженном и сушёном виде. Однако, несмотря на...
6.01.2026
Хранение хлеба в морозильной камере — простой бытовой прием, который имеет неочевидные преимущества для здоровья. Во время замораживания и...
15.12.2025
Витамин С и продукты с его содержанием почти бесполезны при простуде и гриппе, заявил руководитель отдела биологических наук Имперского колледжа...
12.12.2025
Диетолог Салена Сайнс объяснила, как на организм повлияет кофе, если его выпить среди ночи, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную...
31.12.2025
Сайт Boxingscene.com определил лучший нокаут года в профессиональном боксе, сообщает Sports.kz. Читать полную статью...
