25.12.2025
Одна из ошибок родителей в праздники — ослабление контроля за рационом: дети часто начинают «кусочничать» конфетами и фруктами, отказываясь от...
10.01.2026
«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас...
24.12.2025
Бруксизм — непроизвольное скрежетание зубами и сжатие челюстей из-за спазма жевательных мышц, которое чаще происходит во время сна (но может...
28.12.2025
При дефиците сна отдохнуть в обеденный перерыв будет полезно, рассказала врач отделения медицины сна Алена Гаврилова. Она отметила, что тем, кто...
29.12.2025
Свежие овощи и фрукты, а также овощные салаты и винегреты, заправленные растительным маслом, должны быть на столе в новогоднюю ночь, они станут...
24.12.2025
В преддверии Нового года возникает неизменный вопрос: «Что дарить?» Особенно детям. Сегодня у большинства из них есть практически всё, но подарок на...
23.12.2025
Новогоднюю елку можно заменить украшением из веток пихты или сосны, заявила «Вечерней Москве» дизайнер Светлана Алтухова. Она подчеркнула, что такой...
29.12.2025
Встретить Новый год наедине с собой — для многих звучит как ночной кошмар. Поп-культура годами убеждает, что праздник обязан быть шумным,...
30.12.2025
Вечером 31 декабря и ночью 1 января можно будет любоваться не только фейерверками. О том, что можно наблюдать на небе в новогоднюю ночь и январские...
25.12.2025
Нарушение режима питания во время праздничных застолий — одна из насущных проблем у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Особенно осторожным...
6.01.2026
Детям можно съедать не более трех конфет в день, лучше всего давать сладости два-три раза в неделю, рассказал ассистент кафедры пропедевтики детских...
26.12.2025
Новогодний праздник для детей должен быть сосредоточен не на обильной еде, а на создании атмосферы чуда и семейного единения. Об этом рассказала...
11.12.2025
Существует мнение, что спать необходимо не менее восьми часов в сутки. Врач Тони Каннингем в разговоре с изданием Infobae опроверг этот популярный...
5.01.2026
С наступлением морозов многие задумываются о том, при какой температуре гулять безопасно и полезно. На этот вопрос ответила врач-терапевт Светлана...
9.12.2025
2026 год пройдет под управлением Красной Огненной Лошади. Это животное символизирует страсть, энергию и активность, а значит, и наряды нужно выбирать...
19.12.2025
Врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев рассказал, сколько можно выпить спиртного в новогоднюю ночь...
8.12.2025
Мультфильмы все чаще становятся «няней» для младенцев, и это уже отражается на темпах речевого развития. Настоящий вред детям приносит вовсе не белый...
18.12.2025
Алкогольное и пищевое отравление в новогоднюю ночь может сильно испортить выходные и подорвать здоровье, предупредила врач-гастроэнтеролог Анна...
11.01.2026
Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки,...
29.12.2025
Редакция «Еды» решила выяснить, можно ли есть новогоднюю ёлку и есть ли от этого польза. О свойствах хвои и безопасности такого эксперимента...
