-
Эксперт по сну Лиза Артис раскрыла шесть ключевых принципов хорошего сна, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
-
Качество сна у пожилых людей может играть более важную роль для работы мозга, чем его продолжительность, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru....
-
Вера в Деда Мороза не вредит психике ребенка и может играть важную роль в его эмоциональном и когнитивном развитии, если взрослые поддерживают ее...
-
Суточная норма потребления майонеза, безопасная для здоровья, составляет около одной столовой ложки. Об этом сообщил кандидат биологических наук,...
-
Национальная служба здравоохранения Великобритании заявляет, что ежедневно человек должен выпивать 1,5 литра чистой воды, однако норма для каждого —...
-
Связь между уровнем витамина D и психическим здоровьем обсуждается давно, и недавние исследования подтверждают, что этот витамин может играть важную...
-
Журналист Саймон Баджковски, освещающий работу команды Пепа Гвардиолы, считает, что защитник сборной Узбекистана и «Манчестер Сити» Абдукодир Хусанов...
-
Комплекс упражнений для тренировок в спортивном зале лучше менять каждые шесть недель, заявила глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина,...
-
Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование....
-
Журналист азербайджанского телеканала CBC Sport Сулейман Велиев в оценил шансы «Сабаха» на чемпионство и роль казахстанского голкипера Стаса...
-
Мочегонные чаи для похудения могут привести к перегрузке почек. Кроме того, зачастую отсутствует понимание о действующем веществе и дозировке,...
-
Учёные выяснили, что для снижения веса важен не только что и сколько человек ест, но и когда он это делает. Новый подход, основанный на ограничении...
-
Исследование показало, что оптимальная продолжительность рабочей недели составляет около 39 часов, а переработки напрямую снижают продуктивность и...
-
Ускоряют процесс похудения совместные тренировки с людьми, у которых похожая цель, рассказал декан факультета «Экстремальная психология» Дмитрий...
-
Интервальное голодание нельзя считать самым эффективным способом похудения, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную статью...
-
Вирусы, присутствующие на очистных сооружениях сточных вод, играют гораздо более активную роль в процессе очистки и формировании биологических...
-
Учёные из Каролинского института выяснили, что чем дольше человек живёт с диабетом 2-го типа, тем выше у него риск сердечно-сосудистых осложнений....
-
Нутрициолог Юлия Попова рассказала, сколько мандаринов в день безопасно есть взрослому человеку, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать...
-
Миндаль, который еще недавно считался «калорийной закуской для худеющих», сегодня все чаще называют настоящим суперфудом. По данным ученых, этот...
-
Прогулки с детьми в мороз полезны, потому что свежий воздух полезен для иммунитета и хорошего сна, объяснила педиатр Юлия Арбузова, передает...
