8.01.2026
Если вы будете награждать себя за выполнение небольших задач, то поддержать мотивацию при достижении цели будет значительно легче, рассказала...
30.01.2026
Почему финал Australian Open 2026 между Рыбакиной и Соболенко решит психология, а не только мощь ударов и подача. Читать полную статью...
16.01.2026
Мочегонные чаи для похудения могут привести к перегрузке почек. Кроме того, зачастую отсутствует понимание о действующем веществе и дозировке,...
30.01.2026
Разбитая чашка или тарелка на кухне — это к счастью, но только не в тот момент, когда пропущенный осколок впивается в ногу, передает Sports.kz со...
10.12.2025
Зима и декабрьская суета часто выбивают из привычного режима: меньше солнца, больше усталости, праздничные встречи и плотный график. Однако эксперты...
17.12.2025
Ученые из клиники Мэйо выяснили, что стареющие «клетки-зомби» ускоряют развитие тяжелой формы жировой болезни печени, передает Sports.kz со ссылкой...
22.12.2025
Ученые из клиники Мэйо выяснили, что финансовые трудности и беспокойство о безопасности пищи ускоряют биологическое старение сердца и повышают риск...
20.12.2025
The Conversation пишет, что совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать...
8.01.2026
Короткие тренировки на праздниках — отличное решение для поддержания здоровья, физической формы и режима, передает Sports.kz со ссылкой на...
4.02.2026
Регулярные тренировки возможны даже при плотном графике, если правильно выбрать время занятий, наладить питание и расставить приоритеты, передает...
10.01.2026
Главный тренер карагандинского «Шахтера» Дмитрий Огай рассказал об учебно-тренировочных сборах команды и селекции, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
26.01.2026
Наличие питомца часто может внести свои коррективы в продуктивность и рабочий режим. Как сделать работу из дома вместе с собакой комфортной для всех,...
30.01.2026
При простуде сразу начинает болеть горло, слезятся глаза и появляется задолженность носа, а для гриппа характерна высокая температура и ломота в...
21.01.2026
Казахстанский теннисист Александр Бублик рассказал, что его главная цель вне тенниса — быть хорошим человеком для своей семьи, передаёт Sports.kz со...
8.01.2026
Постоянное употребление яиц в виде яичницы, омлета, вкрутую может способствовать прогрессированию атеросклеротических изменений, рассказал...
9.01.2026
Самый опасный способ избавиться от похмелья — это бороть подобное подобным, то есть на утро выпить алкоголь, рассказал преподаватель кафедры хирургии...
3.02.2026
Свежевыжатые сок, батончики с мюсли и готовая еда из магазина могут замедлить процесс похудения, говорит тренер и нутрициолог Ольга Яблокова,...
23.12.2025
Зимой многие автовладельцы сталкиваются с одной и той же проблемой: двери автомобиля не открываются из-за примерзших уплотнителей. Резинки теряют...
4.02.2026
Продукты со скрытым сахаром, майонез, фастфуд и полуфабрикаты ускоряют старение кожи, предупредила врач-терапевт Оксана Хамицева, передает Sports.kz...
10.01.2026
Сегодня существует множество способов снижения веса — от сбалансированного питания и диет до спорта, подсчёта калорий и различных программ детокса,...
