-
Ученые из Орегонского университета здоровья и науки установили, что недостаток сна заметно сокращает продолжительность жизни, передает Sports.kz со...
-
Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование....
-
Вера в Деда Мороза не вредит психике ребенка и может играть важную роль в его эмоциональном и когнитивном развитии, если взрослые поддерживают ее...
-
Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно «предсказывать» время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка...
-
Это формула для идеального ночного отдыха. Врач Мерейн ван де Лаар назвал три ключевых компонента, необходимых для крепкого и восстановительного сна,...
-
Люди с низким уровнем магния чаще жалуются на плохой сон, тогда как более высокая концентрация цинка в крови связана с меньшим риском нарушений сна,...
-
Ученые из Южной Кореи установили, что ожирение повышает риск развития мигрени у молодых людей, причем особенно важную роль играет жировая ткань в...
-
Врач-терапевт Светлана Бурацкая рассказала, как организовать безопасные прогулки для пожилых людей зимой. По её словам, главные риски — гипотермия,...
-
Ученые Института науки и технологий Окинавы обнаружили, что разочарование меняет «химию» мозга у мышей, приводя к выбросу нейромедиатора...
-
Большинство живых организмов — от кораллов до людей — обладают внутренними биологическими часами, настроенными не только на суточный цикл, но и на...
-
Для многих водителей музыка — привычная часть поездки: плейлисты включают для настроения, борьбы с усталостью или стресса в пробках. По данным...
-
В спорте сон играет очень важную роль. Именно на этом этапе ваше тело восстанавливается после усилий, приложенных во время занятий спортом, и...
-
Мультфильмы все чаще становятся «няней» для младенцев, и это уже отражается на темпах речевого развития. Настоящий вред детям приносит вовсе не белый...
-
Журнал Nutrients пишет, что ученые из Университета Дикина установили, что обычные куриные яйца могут поддерживать сон и метаболическое здоровье...
-
Проблемы со сном становятся все более распространенными среди современных людей, сообщает Sports.kz со ссылкой на Pogovorim.by. Читать полную статью...
-
Даже после того как сигарета давно потушена, опасность для здоровья не исчезает, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Читать полную статью...
-
Питание и питьевой режим играют ключевую роль. Зимой наблюдается тенденция к увеличению потребления простых углеводов и жиров, что вызывает колебания...
-
В преддверии праздников улицы и дома наполняются новогодним декором — гирляндами, световыми фигурами и мигающими огнями, передает Sports.kz со...
-
Врачи-травматологи ежегодно фиксируют немало повреждений, полученных во время игры в снежки. О том, как играть в снежки без риска для здоровья,...
