-
Пшенная крупа отличается высоким содержанием кремния и магния, необходимых для поддержания молодости кожи и здоровья нервной системы, заявила...
-
Кресс-салат признан одним из самых полезных продуктов в мире из-за уникальной концентрации витаминов при минимальной калорийности, заявила...
-
Натуральный зефир мягко очищает организм от токсинов благодаря содержанию пектина, заявила нутрициолог Елена Желянина. Однако, по ее словам, продукт...
-
Традиционные индийские лепешки роти, если они сделаны из цельнозерновой муки без вредных добавок, могут стать полезной заменой промышленному хлебу,...
-
Баранина хороший источник витаминов группы B, желез, цинка, селена, магния и фосфора, заявила диетолог Ольга Лушникова, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Компот из мандариновых корок может облегчить состояние после переедания, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Чрезмерное употребление майонезных салатов может негативно сказаться на уровне холестерина в организме, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает...
-
Недостаток витамина B2 — рибофлавина может привести к усталости и кожным проблемам, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Блины из нутовой муки предотвращают резкий скачок уровня сахара в крови, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Часто мы не задумываемся, какую гречку нужно купить в магазине, просто хватаем с полки пакет, а потом оказывается, что он слишком долго варится или,...
-
Нутрициолог Елена Желянина перечислила продукты и блюда, которые не рекомендуется употреблять в сочетании с алкогольными напитками, сообщает...
-
Нутрициолог Елена Желянина рассказала, почему свежевыжатые соки не рекомендуется употреблять на голодный желудок, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
-
Оказалось, что обычная гречка может превращаться в хрустящий «попкорн», если правильно выбрать крупу и способ приготовления, передает Sports.kz со...
-
Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина, занимающая третье место в рейтинге WTA, заявила, что ставит перед собой цель выиграть ещё один турнир...
-
Женщинам не стоит начинать отношения до Нового года в попытке избежать одиночества, поскольку поверхностные связи лишь усиливают внутреннюю пустоту,...
-
Диетологи считают яйца незаменимой частью рациона. Это самый простой и полезный вид белка, который идеально усваивается организмом, а еще — источник...
-
Яблоки — один из самых доступных и полезных фруктов. Они богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, которая улучшает пищеварение и поддерживает...
-
Сложный сезон, выпавший на период взросления, станет для российской фигуристки Аделии Петросян важным этапом становления и даст ей ценный опыт для...
-
Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина доставит проблемы белорусской спортсменке Арине Соболенко в финале Australian Open, заявила олимпийская...
-
Собираясь на зимнюю прогулку в парк, по городу или на каток, можно брать с собой в термосе все согревающие напитки, кроме алкогольных, рассказала...
