13.02.2026
Блины из нутовой муки предотвращают резкий скачок уровня сахара в крови, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой на...
14.12.2025
Некоторые популярные пищевые добавки и витамины люди часто употребляют для укрепления здоровья или повышения энергии. Однако, они могут оказывать...
3.02.2026
Натуральный зефир мягко очищает организм от токсинов благодаря содержанию пектина, заявила нутрициолог Елена Желянина. Однако, по ее словам, продукт...
30.12.2025
Чрезмерное употребление майонезных салатов может негативно сказаться на уровне холестерина в организме, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает...
22.12.2025
Популярный соус может стать скрытой угрозой для здоровья из-за высокой калорийности и вредных добавок. Об этом рассказала эндокринолог Маргарита...
20.01.2026
Обычный борщ может стать полноценной заменой любым аптечным БАДам, поскольку поддерживает работу ЖКТ и укрепляет иммунитет, заявила нутрициолог...
9.01.2026
Кофе остается одним из самых востребованных напитков в мире, и его можно сделать значительно полезнее при помощи правильных добавок, сообщает...
23.12.2025
Компот из мандариновых корок может облегчить состояние после переедания, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой на...
21.01.2026
Кресс-салат признан одним из самых полезных продуктов в мире из-за уникальной концентрации витаминов при минимальной калорийности, заявила...
11.02.2026
Недостаток витамина B2 — рибофлавина может привести к усталости и кожным проблемам, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой...
23.12.2025
Приближается время, когда салат «оливье» может стать блюдом на завтрак, обед и ужин. Новогодние каникулы — это не только долгожданный отдых, но и...
16.02.2026
Блины из нутовой муки более полезны, заявила биохимик и нутрициолог Анна Дивинская, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную статью...
27.01.2026
Некоторые продукты в кладовке после окончания срока годности могут скрывать настоящую угрозу для здоровья, даже если выглядят идеально. Их лучше...
3.02.2026
Медицинский психолог Виолета Юрченко раскрыла главный секрет здоровья мозга, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
16.02.2026
Кальций и магний — одни из самых популярных минеральных добавок для здоровья костей, сердца и нервной системы, сообщает Sports.kz. Читать полную...
25.12.2025
Нутрициолог Елена Желянина перечислила продукты и блюда, которые не рекомендуется употреблять в сочетании с алкогольными напитками, сообщает...
14.01.2026
Нутрициолог Елена Желянина рассказала, почему свежевыжатые соки не рекомендуется употреблять на голодный желудок, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
31.12.2025
Научный руководитель клиники коррекции веса и сна Софья Елиашевич рассказала о пяти самых вредных новогодних традициях, передает Sports.kz со ссылкой...
16.02.2026
Эндокринолог Маргарита Белоусова назвала два вида самых вредных начинок для блинов и предложила полезные альтернативы, передает Sports.kz со ссылкой...
3.02.2026
Женщины могут изменить свою фигуру за пять-шесть месяцев без вреда для здоровья, если будут терять от 0,3 до 0,6% массы тела в неделю, заявила...
