-
В занятиях спортом важна регулярность и умеренность, рассказал врач Андрей Мартюшев-Поклад, передает Sports.kz со ссылкой на «РИА Новости». Читать...
-
Решили позаниматься спортом на улице в мороз? Чем может обернуться такая «закалка» для вашего здоровья, объяснил врач-эндокринолог, специалист по...
-
Психолог Светлана Абакумова объяснила, почему в конце года многие люди ощущают упадок сил и подавленность, и назвала меры борьбы с этими состояниями....
-
Британский врач Амир Хан объяснил, почему многие люди регулярно просыпаются около трёх часов ночи, и почему в большинстве случаев это не является...
-
Чтобы в зимний период сохранить кожу и ногти здоровыми, нужно мыть руки только тёплой водой, регулярно использовать питательный крем и делать горячую...
-
До 66 лет Хуан Лопес Гарсия из Испании не занимался спортом регулярно, но после пенсии начал бегать — и теперь, в 82 года, участвует в...
-
Раньше онкопациентам часто рекомендовали покой, но современные исследования изменили этот подход. Оказалось, что умеренная и регулярная физическая...
-
Переход к здоровому образу жизни стоит начинать постепенно — с посильной физической активности и корректировки питания, считают специалисты, передает...
-
Диарея — одно из самых распространённых кишечных расстройств, с которым сталкиваются люди любого возраста. Несмотря на кажущуюся «безобидность»,...
-
Многие уверены, что гимнастика для глаз помогает восстановить зрение, однако на самом деле это не так. Упражнения для глаз не могут исправить...
-
Психолог Ольга Аванесян рассказала о методике, помогающей превратить новогоднее желание в конкретный план действий, передаёт Sports.kz со ссылкой на...
-
Многие привыкают спасаться от морозов несколькими парами шерстяных носков, но часто это дает обратный эффект: обувь становится тесной, кровообращение...
-
Руководство мадридского "Реала" приняло решение воздержаться от зимних трансферов, несмотря на желание главного тренера Хаби Алонсо...
-
Многие взрослые люди со временем перестают регулярно читать книги — это может быть связано с занятостью, усталостью или цифровыми развлечениями,...
-
Конец года неизменно становится временем предпраздничного аврала. К неврологам и остеопатам в этот период часто обращаются пациенты с головными...
-
Терапевт Джузеппе Арагона раскрыл причины появления головной боли после занятий спортом, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную...
-
Наверняка в жизни каждого человека возникает такой период, когда он понимает, что не может найти время на занятия, приносящие ему радость и...
-
Многие люди ловят себя на том, что разговаривают со своими питомцами. Должно ли это насторожить объяснили специалисты, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Чтобы сохранить зубы здоровыми, стоит избегать некоторых ошибок перед чисткой. Они могут повредить эмаль и повысить чувствительность, что приведет к...
-
Чем старше становится человек, тем меньше мотивации остаётся у него, чтобы выполнять привычные дела или учиться чему-то новому. Почему люди старше 50...
