16.02.2026
Врач-диетолог Татьяна Молостова назвала самую опасную начинку для блинов, которая наносит «глюкозный удар по поджелудочной», и объяснила, с какими...
21.12.2025
Переизбыток сладкого может вызвать у детей диабет и ожирение. Самая вредная конфета в новогоднем сладком подарке — это леденец, а наименьший вред...
26.12.2025
Алкоголь, который кажется безобидным, может оказаться смертельно опасным для печени. Диетолог, терапевт Елена Устинова рассказала, какие напитки...
16.02.2026
Некоторые начинки не стоит смешивать, чтобы не испортить вкус и пищеварение, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать полную статью...
11.01.2026
Зимой нам часто не хватает полезных веществ, а от этого ухудшается общее состояние и самочувствие. Но стоит ли добавлять в рацион больше продуктов,...
17.02.2026
Опасность переедания блинов не столько в переизбытке калорий, а в количестве углеводов, содержащихся в муке высшего сорта, объяснила врач-диетолог...
15.02.2026
Блины с тушеными овощами или фаршем из белого мяса менее калорийны, заявила врач-диетолог Ирина Писарева, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru....
8.01.2026
Самые вредные блюда на новогоднем столе — это майонезные салаты, жирная колбаса, копчёности, жареное мясо и пироги с большим количеством теста,...
9.12.2025
Главная идея проста: когда человек сокращает количество углеводов в рационе, организм получает меньше глюкозы — основного источника энергии. В ответ...
11.12.2025
Совсем скоро наступит самая главная ночь в году. И конечно, во время новогоднего застолья трудно удержаться от смешивания разных блюд. Но, по словам...
25.12.2025
Диетологи изучили разные способы приготовления картофеля и назвали самые вредные, которые превращают такой вкусный и питательный клубень в опасное...
29.12.2025
Сладкие горячие напитки, такие как какао и горячий шоколад в новогодние праздники могут серьезно повышать риск кариеса и повреждения эмали, передает...
11.01.2026
Постпраздничная диета — это не наказание, а способ вернуть организму баланс. Диетолог Марьяна Джутова рассказала о том, как восстановить организм...
28.01.2026
Неправильно разогретая сковорода, избыток растительного масла и активное вымешивание теста — самые распространенные ошибки при жарке блинов,...
26.01.2026
Суши имеют репутацию полезного блюда, сочетающего в себе качественный белок и огромный набор важных витаминов и микроэлементов, однако некоторые из...
30.12.2025
Питание и питьевой режим играют ключевую роль. Зимой наблюдается тенденция к увеличению потребления простых углеводов и жиров, что вызывает колебания...
20.02.2026
Классические блины, приготовленные на Масленицу, вредны для домашних животных из-за высокого содержания углеводов и жиров, об этом заявил...
17.12.2025
Холодные зимние вечера у многих ассоциируются с таким согревающим напитком, как горячий шоколад. О его пользе и вреде здоровью рассказал...
17.02.2026
Пицца может быть не только вкусной, но и относительно сбалансированной — всё зависит от теста и начинки. Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила,...
20.02.2026
Сочетание блинов и алкоголя дает серьезную нагрузку на печень и поджелудочную железу, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Миронова, передает...
