-
Длительное сидение перед компьютером и мобильными гаджетами ускоряет преждевременное старение организма. Малоподвижный образ жизни связывают с...
-
Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры АО «Медицина» Кирилл Антонов назвал лучшие зимние виды спорта для всей семьи, сообщает...
-
Зима — отличный повод вытащить близких из дома и провести время активно, без скучных тренировок и сложных правил. Фитнес-тренер FitStars Елизавета...
-
Утро определяет не только настроение, но и здоровье. Ряд простых утренних привычек может замедлить старение организма, поддерживать энергию, улучшать...
-
Развитие спорта в Атырауской области: 81 вид спорта, 92 объекта, возврат клубов в госсобственность и итоги заседания маслихата. Читать полную статью...
-
Назвать самый полезный вид борща нельзя, так как каждый — например, с салом, шкварками, с мясом и вегетарианский — имеет свои полезный свойства,...
-
Не все виды времяпрепровождения в сидячем положении оказывают одинаковое воздействие на головной мозг, как установили ученые, передает Sports.kz со...
-
Daily Mail пишет, что ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что темный шоколад может замедлять процессы старения в организме, причина —...
-
Морозный воздух — не повод отказываться от тренировок на улице. Эксперт фитнес-клубов Юлия Гуляева рассказала о том, как правильно дышать во время...
-
Продукты со скрытым сахаром, майонез, фастфуд и полуфабрикаты ускоряют старение кожи, предупредила врач-терапевт Оксана Хамицева, передает Sports.kz...
-
Пандемия COVID-19 привела к ускоренному старению мозга в среднем на 5,5 месяца — даже у людей, которые не заражались коронавирусом. К такому выводу...
-
Диетологи считают яйца незаменимой частью рациона. Это самый простой и полезный вид белка, который идеально усваивается организмом, а еще — источник...
-
Жумагазы Мухаметжанов получил нагрудный знак «За вклад в развитие стрельбы из лука». Как балхашский тренер развивал этот вид спорта в регионе. Читать...
-
Исследования показывают: время тренировки влияет не только на спортивные результаты, но и на то, как организм сжигает жир, наращивает силу и...
-
Казахстанская теннисистка Елена Рыбакина рассказала, в каком зимнем виде спорта она хотела бы попробовать свои силы, сообщает Sports.kz. Читать...
-
Кешью могут быть потенциально токсичны для организма при ненадлежащей обработке, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова, передает Sports.kz со...
-
Важно помочь телу, ускорив кровоток и движение лимфы. Наставник фитнес-школы Максим Оборин назвал лучшие упражнения для домашних тренировок на...
-
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров заявил, что ему нравится бокс, добавив, что считает его лучшим видом спорта, передаёт Sports.kz со ссылкой...
-
В Актобе разрабатывается ИИ-программа спортивного коучинга с анализом движений и персонализацией тренировок Читать полную статью...
-
Учёные назвали популярную закуску, творящую настоящие чудеса с нашим иммунитетом, сообщает Sports.kz со ссылокй на Znaj.ua. Читать полную статью...
