-
Важно помочь телу, ускорив кровоток и движение лимфы. Наставник фитнес-школы Максим Оборин назвал лучшие упражнения для домашних тренировок на...
-
Морозный воздух — не повод отказываться от тренировок на улице. Эксперт фитнес-клубов Юлия Гуляева рассказала о том, как правильно дышать во время...
-
Тяжелые тренировки перед сдачей анализа крови на сахар могут серьезно исказить его результат, заявила врач-терапевт Видновской больницы Минздрава...
-
Из прошлогодней конференции компании Lionsgate с инвесторами стало известно о том, что в разработке находится видеоигра по франшизе «Джон Уик»,...
-
Ученые из Университета здравоохранения Фудзиты установили, что разговор за рулем создает когнитивную нагрузку, достаточную для замедления движений...
-
Президент МОК Кирсти Ковентри на 14-м Олимпийском саммите в Лозанне (Швейцария) официально подтвердила допуск российских и белорусских спортсменов к...
-
Минеральная вода может приносить пользу здоровью, однако её выбор должен зависеть от индивидуальных особенностей организма. Об этом заявил...
-
Пока наводится чистота и украшается дом, тело незаметно выполняет множество полезных движений. Например, обязательный элемент предновогодней суеты —...
-
По данным ВОЗ, до 80% взрослых хотя бы раз в жизни испытывали дискомфорт или ограничение движений, связанные с болью в спине, передает Sports.kz со...
-
Ученые из KAIST (Korea Advanced Institute of Science and Technology) разработали порошковое средство, которое при распылении на рану за одну секунду...
-
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
-
Зима — отличный повод вытащить близких из дома и провести время активно, без скучных тренировок и сложных правил. Фитнес-тренер FitStars Елизавета...
-
Мужчина из Узбекистана изобрёл робота для тренировок по боксу, сообщает Sports.kz. Читать полную статью...
-
В Казахстане стартовала детская программа «Теннис до 10» на базе комфортных школ, передает sportnews.kz со ссылкой на ФТК. Читать полную статью...
-
Наступивший год приготовил для землян роскошную космическую программу, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать полную статью...
-
Экс-чемпион мира в первом тяжелом весе, россиянин Мурат Гассиев рассказал об опыте совместных тренировок с бывшим обладателем титулов в среднем...
-
Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даже идеальный стул не спасает при нахождении в этом положении по 6–10...
-
Фитнес в 2025 году заметно меняется: вместо изнуряющих тренировок в центре внимания — восстановление, осознанность и забота о теле. Интенсивность...
-
Мышцы не растут, даже если вы регулярно ходите в спортзал? Фитнес-тренеры назвали главную ошибку во время силовых тренировок, которая мешает набору...
-
Лучано Дардери поделился впечатлениями от совместных тренировок с Янником Синнером, передает sportnews.kz. Читать полную статью...
