18.12.2025
Отказ от полноценного трехразового питания может грозить человеку ухудшением обмена веществ, нарушением гормонального фона и дефицитом питательных...
30.12.2025
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Диетолог Марьяна...
12.01.2026
Непроизвольные ритмичные движения ногой во время сидения или лежания знакомы многим. Такое поведение может раздражать окружающих и вызывать...
9.12.2025
Диета большинства людей составлена из кислотных продуктов — мяса, сахара, выпечки, фастфуда. Это приводит к смещению кислотно-щелочного равновесия...
23.12.2025
Резкое снижение температуры тела ниже 35°C может привести к серьезным последствиям для здоровья и даже к смерти. Особую опасность представляет...
28.12.2025
Можно помогать организму справляться с нагрузкой в холодное время года. Кардиолог Евгений Кокин рассказал, какие витамины и микроэлементы необходимы...
31.12.2025
Новогодняя ночь — это не только магия, но и серьезное испытание для нашего пищеварения, печени и сердечно-сосудистой системы. Чтобы 1 января стало...
31.12.2025
Употребление алкоголя в новогодние праздники может спровоцировать опасные нарушения ритма сердца даже у людей, которые ранее не сталкивались с...
12.12.2025
Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даже идеальный стул не спасает при нахождении в этом положении по 6–10...
12.01.2026
Врач общей практики Сабина Доннай в беседе с Daily Mail рассказала о целебных свойствах куриного бульона при простуде. По ее мнению, хотя сам по себе...
18.12.2025
Кардиолог Сана Садоксай на своей странице в TikTok назвала одну общую привычку, которая была у 90 процентов людей, перенёсших инфаркт. На пост врача...
28.12.2025
Лимонная кожура — не отходы, а источник биологически активных веществ. Она содержит клетчатку, флавоноиды и эфирные масла, которые могут поддерживать...
12.12.2025
На подошвах уличной обуви накапливаются микробы. Привычка не снимать обувь дома может повышать риск аллергий, раздражений дыхательных путей и...
22.12.2025
Ученые из клиники Мэйо выяснили, что финансовые трудности и беспокойство о безопасности пищи ускоряют биологическое старение сердца и повышают риск...
26.12.2025
Пивной живот способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, рассказала доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней...
8.12.2025
Привычка трясти ногой может быть симптомом беспокойных ног, рассказала врач-невролог Марианна Джикия, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru....
5.01.2026
Тишину ночи часто нарушает скрежет, о котором сам человек может не подозревать. Бруксизм — не просто досадная привычка, а серьезная патология, при...
15.12.2025
Знаменитая австралийка Валери Тейлор, которая 70 лет своей жизни посвятила изучению морских хищников, приводит мрачную статистику: ежегодно погибают...
25.12.2025
Зимний период у многих ассоциируется с ухудшением состояния суставов. Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл...
16.12.2025
Учёные из Бирмингемского университета обнаружили доступный способ смягчить вред для сосудов от многочасового сидения за компьютером, в машине или на...
