11.01.2026
Зимний бег возможен при соблюдении ряда мер предосторожности. Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры Кирилл Антонов рассказал,...
29.12.2025
Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры Кирилл Антонов рассказал, как выбрать одежду для зимних прогулок, передает Sports.kz со...
25.12.2025
Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал, что мази и гели для суставов могут быть...
31.12.2025
Нужны ли физиотерапевтические процедуры для профилактики болезней суставов в холодное время года? Старший инструктор-методист отделения...
7.01.2026
При боли в суставах люди обращаются не только к медикаментам и физиотерапии, но и к компрессам и тёплым ваннам. Старший инструктор-методист отделения...
30.12.2025
Из-за холода и гололедицы зимой могут начаться проблемы с суставами. Стоит ли прибегнуть к использованию биологически активных добавок, витаминов и...
25.12.2025
Зимний период у многих ассоциируется с ухудшением состояния суставов. Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл...
11.01.2026
Зима — отличный повод вытащить близких из дома и провести время активно, без скучных тренировок и сложных правил. Фитнес-тренер FitStars Елизавета...
9.12.2025
Бывший член Бюро Всекитайского комитета Народного политического консультативного совета Китая (ВК НПКСК) Гоу Чжунвэнь, который занимал пост главы...
19.12.2025
В холодное время года это требует особого внимания из-за снижения температуры, уменьшения солнечного света и повышенной нагрузки на иммунную систему....
31.12.2025
Важно помочь телу, ускорив кровоток и движение лимфы. Наставник фитнес-школы Максим Оборин назвал лучшие упражнения для домашних тренировок на...
30.12.2025
Накануне новогодних праздников многие составляют списки фильмов для уютных вечеров, но часто упираются в то, что из года в год смотрят одно и то же....
12.12.2025
Старший тренер Акулина Бахтурина рассказала, почему зима — это далеко не время замедления в плане физнагрузок, передает Sports.kz со ссылкой на...
23.12.2025
В зимний период простыть становится проще. Для поддержания иммунитета каждый приём пищи должен быть сбалансированным. Врач-диетолог Марьяна Джутова...
27.12.2025
Советский и российский хоккеист, тренер и хоккейный эксперт Борис Миронов спрогнозировал исход матча КХЛ «Барыс» — «Амур», сообщает Sports.kz со...
15.12.2025
Свежие и качественные мандарины легко отличить по внешнему виду, запаху и упругости кожуры. Об этом рассказала старший преподаватель кафедры пищевой...
5.01.2026
С наступлением холодов миллионы людей достают зимние куртки, не задумываясь о том, что за привычным предметом гардероба скрываются законы физики,...
25.12.2025
Чтобы тесто получилось нежным и однородным, сливочное масло для выпечки нужно размягчить. Названы лучшие способы, которые не повлияют на вкус и...
7.01.2026
С 1 января 2026 года Министерство туризма и спорта РК изменило систему финансирования детско-юношеского спорта, передаёт Sports.kz со ссылкой на...
18.12.2025
Российский журналист Алексей Шевченко сравнил, как используют отсутствие лимита на легионеров иностранные клубы КХЛ, в том числе астанинский «Барыс»,...
