16.02.2026
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире, сообщает Sports.kz. Читать полную статью...
26.01.2026
Чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, не обязательно посещать спортзал. Специалисты отмечают: даже простые упражнения, которые можно...
16.01.2026
Правильное питание не всегда требует строгих ограничений и подсчёта калорий. Эксперты отмечают, что несколько неочевидных привычек способны заметно...
18.01.2026
Даже несколько минут физической активности ежедневно могут существенно улучшить самочувствие и снизить риски для здоровья. Об этом говорят...
20.01.2026
Гололёд остаётся одной из главных опасностей для пешеходов зимой. Даже обувь с хорошим протектором не всегда спасает на обледенелых тротуарах,...
26.01.2026
Основу здорового долголетия формируют физическая активность, регулярные медицинские осмотры и контроль показателей, а также семейная поддержка,...
8.02.2026
Существует четыре важные привычки, которые помогут продлить годы жизни и улучшить здоровье, рассказал судмедэксперт, ассистент кафедры...
5.02.2026
Избыток сахара, нерегулярные приемы пищи и даже легкое обезвоживание могут заметно ухудшать внимание и память, а при длительном воздействии —...
24.12.2025
Эксперты долголетия убеждают, что даже простые шаги способны существенно улучшить самочувствие, ясность ума и качество жизни в пожилом возрасте,...
21.01.2026
Психолог Тициана Пайва заявила, что благодаря отказу от смартфона всего на 10-20 минут можно существенно улучшить здоровье, передает Sports.kz со...
8.01.2026
Пока мы молоды, нам «море по колено», и все рассказы о каких-то инфарктах и инсультах кажутся чем-то не имеющим к нам ни малейшего отношения. Ведь...
2.02.2026
Даже самый романтичный поцелуй может оказаться неловким. Специалисты уверяют: это нормально, а хорошему поцелую, как и любому навыку, можно...
16.02.2026
Некоторые повседневные пищевые привычки способны незаметно ухудшать память, концентрацию и общее состояние мозга, сообщает Sports.kz. Читать полную...
7.02.2026
Малозаметные изменения в готовке повседневных блюд способны значительно снизить уровень «плохого» холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний,...
1.02.2026
Здоровый образ жизни и рацион с минимальным содержанием вредной пищи — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, считает терапевт Шота...
5.02.2026
Заложенность носа — неприятное состояние, которое ощутимо снижает качество жизни. Помимо того, что при этом симптоме можно на время лишиться вкуса и...
17.12.2025
Близкие и поддерживающие отношения могут играть важную роль в восстановлении людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало новое исследование....
6.02.2026
Защитник «Зенита» и сборной Казахстана Нуралы Алип ответил на вопрос об образе Виктора Цоя на фотосессии петербургского клуба, передает Sports.kz со...
25.12.2025
Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг, передает...
18.01.2026
Учёные из Исследовательского института AdventHealth установили, что регулярные аэробные тренировки в течение года могут замедлять старение мозга....
