-
Избыток сахара, нерегулярные приемы пищи и даже легкое обезвоживание могут заметно ухудшать внимание и память, а при длительном воздействии —...
-
Нейробиологи объяснили, какой утренний продукт улучшает память, концентрацию и снижает тревожность за счёт ключевого нутриента для мозга, передает...
-
Некоторые повседневные привычки могут незаметно подрывать интимное здоровье женщин. О том, на что стоит обратить внимание, рассказала врач Сара Марин...
-
Продукты с высоким содержанием омега-3 поддерживают когнитивные функции мозга, улучшают память и концентрацию внимания, рассказала врач-терапевт,...
-
Недавние исследования ученых из Гарварда и Оксфорда показали, что некоторые продукты стимулируют когнитивные функции, улучшают память и концентрацию,...
-
Terra пишет, что врач-стоматолог Леонардо Ачиоли заявил, что на первый взгляд безобидные повседневные действия могут нанести реальный ущерб здоровью...
-
Выходные являются временем для отдыха, но даже в этот период некоторые привычки могут повышать артериальное давление, создавать дополнительную...
-
Беспорядок в доме — это не только о вещах не на своих местах. Он постепенно повышает уровень стресса, снижает концентрацию и влияет на эмоциональное...
-
В период роста заболеваемости ОРВИ и гриппом решающую роль в защите организма играют не лекарства, а повседневные привычки. Читать полную статью...
-
Не все виды времяпрепровождения в сидячем положении оказывают одинаковое воздействие на головной мозг, как установили ученые, передает Sports.kz со...
-
Популярные сладкие завтраки дают краткий прилив энергии, но затем могут надолго ухудшать внимание и работоспособность, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Испанские учёные обнаружили, что даже малые дозы популярного подсластителя аспартама со временем приводят к негативным изменениям в работе мозга и...
-
Морские звезды способны координировать движения сотен конечностей и уверенно передвигаться по вертикальным и даже перевернутым поверхностям, несмотря...
-
Диетолог Валентина Палаццо заявила, что зимой необходимо пересмотреть некоторые пищевые привычки, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
-
Утренние привычки, которые кажутся безобидными, могут незаметно нарушать утренний сон. Они меняют гормональный баланс и циркадные ритмы, затрудняя...
-
Чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, не обязательно посещать спортзал. Специалисты отмечают: даже простые упражнения, которые можно...
-
Многие годы некоторые продукты успешно маскируются под полезные и «легкие», хотя на самом деле могут серьезно вредить здоровью, передает Sports.kz со...
-
Нумерологи считают, что номер квартиры может незаметно влиять на удачу, финансовые решения и общее настроение, а в 2026 году его влияние станет...
-
Длительный просмотр коротких роликов в социальных сетях разрушителен для здоровья психики и мозга, заявила клинический психолог Светлана Свинцова,...
-
Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг, передает...
