24.01.2026
Регулярный режим сна является одной из важнейших привычек для поддержания здоровья психики, заявил врач Хоакин Диес. Его слова приводит издание...
25.01.2026
Регулярный режим сна является одной из важнейших привычек для поддержания здоровья психики, заявил врач Хоакин Диес, передает Sports.kz со ссылкой на...
6.02.2026
Чтобы избавиться от привычки бездумно листать ленту в социальных сетях, важно сначала осознать проблему и научиться жёстко ограничивать время в...
21.01.2026
Психолог Тициана Пайва заявила, что благодаря отказу от смартфона всего на 10-20 минут можно существенно улучшить здоровье, передает Sports.kz со...
13.01.2026
Привычка слушать музыку в метро в наушниках может нести скрытые риски для здоровья, предупредила врач-оториноларинголог, сурдолог Лариса Вылегжанина....
3.02.2026
Медицинский психолог Виолета Юрченко раскрыла главный секрет здоровья мозга, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
22.12.2025
Активное потребление коротких видео в формате TikTok связано с ухудшением когнитивных функций и снижением психического благополучия, передает...
25.12.2025
Кошмары время от времени снятся каждому из нас. Одни считают их мистическими знаками и смотрят толкование снов в соннике, другие — предупреждением о...
24.12.2025
Бруксизм — непроизвольное скрежетание зубами и сжатие челюстей из-за спазма жевательных мышц, которое чаще происходит во время сна (но может...
27.01.2026
Всем знакома ситуация, когда вы просыпаетесь с четким списком задач, но к концу дня обнаруживаете, что главное не сделано, а силы что-то делать уже...
24.12.2025
За красивыми огнями петард и фейерверков скрываются реальные риски для здоровья, предупредила врач скорой помощи Светлана Гузь, передает Sports.kz со...
30.01.2026
Диетолог Эрин Росси предупредила, что один вид молока, интерес к которому последнее время существенно вырос, является опасным для здоровья, передает...
21.01.2026
Ключевыми причинами развития тромбоза являются вредные привычки и нездоровый образ жизни, предупредил доктор медицинских наук, врач-ведущий хирург...
6.02.2026
При понижении температуры воздуха, из-за необходимости мозга экономить энергию, некоторые когнитивные способности снижаются, сообщила клинический...
3.02.2026
Сон с мокрыми волосами — распространенная бытовая привычка, к которой многие относятся без опасений. Однако с точки зрения медицины она может стать...
17.12.2025
Новогодний ужин может стать серьёзным испытанием для пищеварения. Российский врач-гастроэнтеролог Светлана Мингазова рассказала, как подготовить...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
4.01.2026
После новогодних праздников важно качественно отдохнуть, заявила клинический психолог Олеся Толстухина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru....
22.12.2025
Клинический психолог Елена Ильина перечислила пять главных причин предновогодней депрессии, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную...
16.12.2025
Выходные являются временем для отдыха, но даже в этот период некоторые привычки могут повышать артериальное давление, создавать дополнительную...
