25.12.2025
Если колеса автомобиля начали буксовать на скользкой дороге или на снегу, то выбраться из ситуации помогут специальные пластины противоскольжения,...
16.12.2025
Infobae пишет, что психолог Элизабет Бродбент и профессор Уэйн Джианг предупредили, что ходьба с телефоном в руках представляет опасность как для...
23.12.2025
В холодное время года из-за скользкой и неустойчивой поверхности для ходьбы увеличивается риск травмирования суставов, передает Sports.kz со ссылкой...
14.01.2026
Носимые устройства вроде умных часов давно позволяют отслеживать пульс и другие параметры на поверхности кожи. Теперь японские ученые сделали шаг...
Вчера, 14:30
Резкий переход к строгому режиму питания и высокой нагрузке после новогодних праздников может негативно сказаться на самочувствии и...
2.01.2026
Главный тренер "Манчестер Сити" Пеп Гвардиола прокомментировал увольнение Энцо Марески из "Челси" и привел в сравнению свои...
8.01.2026
Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте,...
9.12.2025
Казахстанский специалист Сергей Якушин подвел итоги своей работы в дзержинском «Арсенале» и назвал главную проблему клуба, передает Sports.kz со...
26.12.2025
Кешью могут быть потенциально токсичны для организма при ненадлежащей обработке, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова, передает Sports.kz со...
14.01.2026
Эта обувь выглядит словно реквизит из фильма про будущее. В США разработали киберкроссовки Dephy Sidekick, которые позволяют ходить дольше и быстрее,...
15.01.2026
Новое масштабное исследование принесло отличные новости для тех, кто не имеет времени на спортзал. Оказывается, дополнительные пять минут быстрой...
Сегодня, 11:00
В начале 2026 года сильные снегопады охватили Россию и регионы Казахстана, превысив климатическую норму и сформировав большие сугробы. Зимняя погода...
12.12.2025
Пока наводится чистота и украшается дом, тело незаметно выполняет множество полезных движений. Например, обязательный элемент предновогодней суеты —...
14.12.2025
Грецкие орехи могут быть полезными для тех, кто занимается физическими упражнениями, благодаря высокому содержанию полезных жиров и белка. Они...
17.12.2025
Неправильные действия перед походом в зал могут свести на нет все усилия и даже навредить. Разбираем главные запреты, которые мешают провести...
28.12.2025
Не все могут выделить время, чтобы проходить в день 10000 шагов. Но многие стремятся к ЗОЖ и ходят короткими урывками, по несколько раз, набирая за...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
7.01.2026
Уличную активность в холодное время года по эффективности можно сравнить с занятиями в зале. Одна из таких сезонных радостей — лепка снеговика —...
10.01.2026
В городских парках и на лесных тропинках появляется все больше людей с палками в руках, напоминающими лыжные, передает Sports.kz со ссылкой на...
13.01.2026
Встреча с друзьями на природе, пикник в парке или выезд на дачу или новогодняя баталия в снегу — это прекрасная возможность отдохнуть от городской...
