Как ходьба влияет на здоровье
Не все могут выделить время, чтобы проходить в день 10000 шагов. Но многие стремятся к ЗОЖ и ходят короткими урывками, по несколько раз, набирая за день более-менее приличное количество шагов, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.
