16.12.2025
Infobae пишет, что психолог Элизабет Бродбент и профессор Уэйн Джианг предупредили, что ходьба с телефоном в руках представляет опасность как для...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
28.12.2025
Не все могут выделить время, чтобы проходить в день 10000 шагов. Но многие стремятся к ЗОЖ и ходят короткими урывками, по несколько раз, набирая за...
12.01.2026
В сумасшедшем ритме современной жизни, заполненной цифровым шумом и мимолетным общением, мы все чаще ищем способы по-настоящему соединиться с...
9.12.2025
В современном мире сериалы стали невероятно актуальными у многих людей. С каждым годом многосерийных работ становится все больше и больше. Почему так...
21.12.2025
Её определили учёные Уппсальского университета в Швеции по итогам годичного клинического исследования. По их словам, здоровая скандинавская диета...
6.01.2026
Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая...
19.12.2025
Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу...
30.12.2025
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Диетолог Марьяна...
15.12.2025
Психолог и коуч по отношениям Тереза Эрреро Маортуа заявила, что перед Новым годом пары часто ссорятся, потому что меняется распорядок дня, почти не...
17.12.2025
Голуби, воробьи, вороны — привычный фон любого города. Новое исследование учёных МГУ показывает, что эти пернатые соседи могут быть переносчиками...
21.12.2025
Эта рыба все чаще появляется на полках магазинов и в рационе европейцев. Ее ценят за нежный вкус, низкую калорийность и доступную цену, передает...
9.12.2025
Шестеро боксеров Казахстана выступят в 1/8 финала ЧМ-2025 по боксу в Дубае. Полное расписание боев и информация о трансляции. Читать полную статью...
20.12.2025
Бразильский форвард Родриго Гоэс продолжает получать полное доверие от главного тренера "Реала" Хаби Алонсо, несмотря на высокую...
23.12.2025
Врач-терапевт Светлана Бурацкая рассказала, как организовать безопасные прогулки для пожилых людей зимой. По её словам, главные риски — гипотермия,...
19.12.2025
Американская певица Бритни Спирс отправилась на отдых в Мексику, однако её появление в аэропорту вызвало не умиление, а тревогу у поклонников....
22.12.2025
Праздник может обернуться заметной прибавкой в весе. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения, рассказал, как держать...
18.12.2025
Часто после полного рабочего дня за компьютером появляется ощущение скованности, тяжести или боли в спине. Малоподвижность и неправильная осанка...
22.12.2025
Если в преддверии праздников не появляется ощущение волшебства, его можно создать самостоятельно — с помощью уюта, простых ритуалов и внимания к...
29.12.2025
Будущее Роберта Левандовски в "Барселоне" начинает вызывать больше вопросов, чем ответов. Польский форвард по-прежнему остаётся лидером...
