Топ-5 запретов — что категорически нельзя делать перед тренировкой
Неправильные действия перед походом в зал могут свести на нет все усилия и даже навредить. Разбираем главные запреты, которые мешают провести тренировку продуктивно и безопасно, передает Sports.kz со ссылкой на Vse42.ru.
