2.01.2026
После новогодних праздников нужно сдать биохимический анализ крови, заявила врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения...
23.12.2025
Чем старше человек, тем больше ему нужно продуктов с высокой питательной ценностью. Один из таких часто недооценивают, хотя он доступен каждому,...
19.12.2025
Эти простые советы помогут держать себя в форме. Наставник фитнес-школы Максим Оборин, как не набрать лишний вес во время новогодних праздников. По...
11.01.2026
Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки,...
16.12.2025
Многие люди тщательно следуют рекомендациям по лечению простуды — пьют больше жидкости, принимают препараты, отдыхают, — но при этом продолжают...
5.01.2026
Обилие овощей и фруктов в рационе поможет сохранить фигуру во время новогодних праздников, заявила руководитель Центра компетенций по продукции на...
11.01.2026
Помогут пять конкретных шагов. Профессор, доктор медицинских наук и специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская...
5.01.2026
После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже...
26.12.2025
Умелый покупатель на рынке ведёт себя иначе: вместо того чтобы трясти сетку, он внимательно изучает каждый фрукт, передает Sports.kz со ссылкой на...
9.01.2026
Чтобы избежать депрессии перед возвращением в рабочий график после новогодних праздников, важно сохранять режим дня, это поможет мягко настроиться на...
6.01.2026
Азербайджанский футбольный клуб «Сабах» объявил о приобретении трансферных прав на хавбека Умарали Рахмоналиева, передаёт Sports.kz со ссылкой на...
16.12.2025
За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила диетолог, нутрициолог Софья Кованова, передает...
11.12.2025
В преддверии новогодних праздников опубликованы рекомендации по выбору и безопасному использованию декоративных электрогирлянд, передает Sports.kz со...
28.12.2025
Часто люди теряют контроль за праздничным столом. В преддверии новогодних праздников клинический нутрициолог Алёна Вавилова рассказала, как избежать...
19.12.2025
12 лицензий завоевал Казахстан на участие в зимних Олимпийских играх Милан-2026, передает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу Министерства туризма и...
9.12.2025
2026 год пройдет под управлением Красной Огненной Лошади. Это животное символизирует страсть, энергию и активность, а значит, и наряды нужно выбирать...
29.12.2025
Новогодние праздники традиционно сопровождаются обилием еды и нарушением привычного режима. Какие подходы к снижению веса после праздников...
4.01.2026
После новогодних праздников важно качественно отдохнуть, заявила клинический психолог Олеся Толстухина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru....
23.12.2025
Это не просто выходные, а уникальный период для системного восстановления. Психолог Мария Белан объяснила, почему важно отдыхать в период новогодних...
11.12.2025
Блогерша, ведущая аккаунт в социальной сети TikTok под псевдонимом @hartcaffiene, рассказала, что ее партнер начал есть морковь каждый день по...
