6.01.2026
Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая...
4.01.2026
Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные...
7.01.2026
Диетолог Елена Соломатина дала советы по восстановлению режима питания после праздников, передаёт Sports.kz со ссылкой на Govoritmoskva.ru. Читать...
19.01.2026
Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь...
18.12.2025
Красивая и пышная шевелюра — предмет мечтаний не только женщин. Гордиться благородной сединой или лысиной хочется как можно позже. Трихологи же...
9.01.2026
Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность...
2.02.2026
Новейшее исследование показывает, что диета, имитирующая эффект голодания без реального отказа от еды, может улучшать здоровье и потенциально...
23.12.2025
Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова,...
8.01.2026
Раковая опухоль коварна и опасна. Причем нередко она может долгое время находиться в организме и никак себя не проявлять. И речь не про перерождение...
8.12.2025
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, кратковременные периоды ограничения калорийности могут активировать процессы аутофагии...
5.02.2026
Специалисты в области питания советуют включать в свой рацион до трех мандаринов ежедневно, чтобы обеспечить организм необходимым количеством...
8.01.2026
Веганство, лакто-ово-вегетарианство (тип вегетарианства, при котором исключается употребление мяса, рыбы и птицы, но разрешается употребление...
25.12.2025
Нарушение режима питания во время праздничных застолий — одна из насущных проблем у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Особенно осторожным...
7.01.2026
«Для счастья и любви, для выдерживания стрессовых событий без болезней нам нужна жизненная сила! Чтобы она приумножалась, важно научиться понимать,...
28.01.2026
Перхоть кажется мелкой и почти бытовой проблемой, но именно она чаще всего становится причиной зуда кожи головы, заметного шелушения и постоянного...
24.01.2026
Когда речь заходит о выборе постельного белья, многие оказываются на распутье, пытаясь разобраться в многообразии тканей. Среди хлопковых вариантов...
19.12.2025
Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу...
21.12.2025
Её определили учёные Уппсальского университета в Швеции по итогам годичного клинического исследования. По их словам, здоровая скандинавская диета...
7.01.2026
Бессолевая диета — почти обычный рацион, в котором минимизируется или полностью исключается поваренная соль. Основная цель такого питания — снижение...
16.12.2025
Многие люди тщательно следуют рекомендациям по лечению простуды — пьют больше жидкости, принимают препараты, отдыхают, — но при этом продолжают...
