-
Многие отказываются от продукта из-за вероятности повышения уровня холестерина. Клинический нутрициолог Алена Вавилова рассказала, сколько яиц можно...
-
Колбасу и сосиски без вреда для здоровья можно есть раз в неделю или в две недели, заявила врач-диетолог Лидия Ионова, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Пельмени подходят далеко не всем и в ряде случаев могут нанести вред здоровью. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова, передает...
-
Пшенная крупа отличается высоким содержанием кремния и магния, необходимых для поддержания молодости кожи и здоровья нервной системы, заявила...
-
Правильная мука, подходящее масло и лёгкие начинки помогут превратить блины в более здоровое блюдо без тяжести и чувства вины, заявила нутрициолог,...
-
Употребление попкорна в кинотеатрах может быть опасным для здоровья из-за использования в продукте некачественных масел, заявила тренер-нутрициолог...
-
Женщины могут изменить свою фигуру за пять-шесть месяцев без вреда для здоровья, если будут терять от 0,3 до 0,6% массы тела в неделю, заявила...
-
Варка яиц в алюминиевой посуде опасна риском накопления металла в организме и может приводить к костным нарушениям, заявила нутрициолог Ольга...
-
Свежевыжатые сок, батончики с мюсли и готовая еда из магазина могут замедлить процесс похудения, говорит тренер и нутрициолог Ольга Яблокова,...
-
В день можно употреблять не больше нескольких кусочков хлеба, чтобы не навредить фигуре и организму. Подробнее об этом рассказала...
-
Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала профессор Ольга...
-
Многие считают мед отличной альтернативой сахару, добавляя его в чай и десерты. Однако, чтобы сохранить пользу и избежать вреда, важно знать, как...
-
Печенье — это десерт, который можно есть очень редко и в малых порциях, чтобы не спровоцировать диабет и ожирение. Об этом заявила член экспертного...
-
Как разорвать порочный круг из бесконечных попыток похудеть, срывов и еще большего набора веса, объясняет фитнес-тренер и нутрициолог Евгения Ян,...
-
Насколько сметана полезна и сколько можно есть её без вреда, объяснил диетолог Михаил Гинзбург, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать...
-
Обильные снегопады и аномальные морозы этой зимой заставили многих задуматься о неожиданном «перекусе» — можно ли есть снег без вреда для здоровья?...
-
Большинство соли в рационе происходит из ультраобработанных продуктов, а не из домашней солонки, что незаметно разрушает сердце и сосуды. Чтобы...
-
Диетолог, нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион назвала максимально допустимое количество чашек кофе, которое можно выпить в день без вреда для...
-
Об особенностях употребления пельменей во время диеты рассказала диетолог, нутрициолог София Кованова, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru....
-
Классический рецепт оливье с колбасой и майонезом точно не подходит тем, кто следит за фигурой: 300 ккал на 100 граммов, много жира и соли. Николай...
