15.12.2025
Женщины больше всего выигрывают от удаленной работы, особенно те, кто совмещает дом и офис в гибридном формате, выяснили австралийские ученые,...
2.02.2026
Ученые выяснили, что обычный картофель может стать доступной альтернативой спортивному питанию, передает Sports.kz со ссылкой на Мenslife.com. Читать...
21.01.2026
Сыр содержит много белка, фосфора, кальция, калия, магния, цинка и витаминов групп А, В, Д и К. Кроме этого сыр богат аминокислотами — лизином,...
2.02.2026
Американские ученые выяснили, что близкие друзья нередко имеют схожий генный код и в этом смысле могут быть «родственниками», передает Sports.kz,...
14.12.2025
Трекинговые палки помогают держать стабильный ритм, разгружать суставы и сохранять равновесие на неровном рельефе. Для многих новичков палки кажутся...
29.12.2025
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, какие напитки помогут легче перенести новогоднее застолье, передает Sports.kz со ссылкой на...
24.12.2025
Психолог Кимберли Сейн назвала действенные способы избежать выгорания и уменьшить стресс перед Новым годом, передает Sports.kz со ссылкой на...
3.02.2026
Психологи и арт-терапевты отмечают, что рисование картин по номерам помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и повысить уверенность в себе,...
3.02.2026
В социальных сетях набирает популярность новый тренд — «темный душ» (dark showering). Психологи и специалисты по сну утверждают, что обычная...
22.12.2025
Банановый смузи на кефире, цикорий, зеленый чай, йогурт с черникой и чайный гриб помогают справляться с симптомами воспалительных заболеваний...
5.01.2026
Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка,...
10.12.2025
Перед праздниками уровень тревоги растёт, и простые способы быстро снизить стресс становятся особенно важны. Психологи отмечают, что обычная...
12.12.2025
Перед Новым годом многие испытывают стресс. Работа не заканчивается, дела наваливаются, а праздники все ближе. Врач-невролог Виктор Косс рассказал,...
17.12.2025
Длительный стресс может привести к таким заболеваниям десен, как гингивит и пародонтит, рассказал стоматолог-пародонтолог Дмитрий Шавров, передает...
12.01.2026
Домашний аквариум — это не просто красивый элемент интерьера, но и источник спокойствия. Наблюдение за плавными движениями рыбок снижает стресс,...
30.01.2026
Врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина рассказала, чем полезны огурцы при регулярном употреблении. По её словам, свежие огурцы помогают поддерживать...
6.01.2026
Кошки воспринимают людей как «больших лысых и нелепых сородичей», а их ночная активность чаще всего связана с одиночеством и нехваткой внимания. Об...
8.01.2026
Немецкие психологи выяснили, что упоминание увлечения видеоиграми в резюме может негативно повлиять на шансы трудоустройства даже при наличии...
19.01.2026
Беспорядок в доме — это не только о вещах не на своих местах. Он постепенно повышает уровень стресса, снижает концентрацию и влияет на эмоциональное...
30.01.2026
Мурлыканье кошки многие воспринимают как универсальный знак счастья. Но современная ветеринарная наука и зоопсихология раскрывают более глубокий...
