10.12.2025
Интерьер 2026 года обещает стать олицетворением спокойствия, экологичности и тактильного уюта. Одним из важнейших акцентов в оформлении пространства...
16.12.2025
Уголок спокойствия в доме — это специально обустроенное место для релаксации и восстановления, которое помогает снизить уровень стресса и повысить...
15.12.2025
Зимой мы особенно уязвимы из-за низких температур, ветра и сухого воздуха от отопления. Дерматолог Елена Шухман рассказала о том, как ухаживать за...
9.01.2026
Когда в доме прохладно, а одеяло уже не спасает, самый простой способ согреться — приготовить правильный горячий напиток. Он не только повышает...
22.12.2025
Если в преддверии праздников не появляется ощущение волшебства, его можно создать самостоятельно — с помощью уюта, простых ритуалов и внимания к...
23.12.2025
С началом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится критически сухим. Это не просто вопрос комфорта, а фактор, который постепенно...
23.12.2025
Новогодние гирлянды давно стали неотъемлемой частью праздничного интерьера, однако при неправильном выборе и использовании они могут представлять...
24.12.2025
Когда пасмурная погода стоит неделями, а серые улицы становятся постоянным фоном будней, хочется найти способ привнести в повседневность чуть больше...
12.12.2025
Перед Новым годом многие испытывают стресс. Работа не заканчивается, дела наваливаются, а праздники все ближе. Врач-невролог Виктор Косс рассказал,...
17.12.2025
Длительный стресс может привести к таким заболеваниям десен, как гингивит и пародонтит, рассказал стоматолог-пародонтолог Дмитрий Шавров, передает...
31.12.2025
Многие устали от неприятных ощущений после тяжёлых блюд, заправленных майонезом, которые могут просто «выключить» новогоднее настроение. Тренер и...
Вчера, 15:00
Подростки и молодые люди, которые высыпаются в выходные дни, реже сталкиваются с симптомами депрессии. Исследование ученых из Университета Орегона и...
16.12.2025
Пот в сауне создает иллюзию активного сжигания калорий, но на самом деле организм теряет только воду, а не жир. Сауна может быть полезной для...
15.12.2025
Наряжать новогоднюю ёлку — давняя семейная традиция. Однако сегодня ей всё чаще придают особый смысл: правильно украшенное дерево считается не просто...
24.12.2025
Психолог Кимберли Сейн назвала действенные способы избежать выгорания и уменьшить стресс перед Новым годом, передает Sports.kz со ссылкой на...
11.12.2025
Светлана Бурнацкая, врач-терапевт дала совет, как выбрать эффективные средства защиты кожи лица и рук в период холодов, передает Sports.kz со ссылкой...
17.12.2025
Музыка давно перестала быть просто развлечением — она стала инструментом, который способен менять настроение и даже уровень продуктивности, передает...
9.01.2026
Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным,...
9.01.2026
Мысль о том, как организовать спортзал дома, посещает многих, кто устал от дороги в фитнес-клуб, очередей к тренажерам или просто хочет тренироваться...
21.12.2025
Астанинский «Барыс» объявил состав на домашний матч КХЛ против «Сочи», сообщает Sports.kz со ссылкой на пресс-службу столичного клуба. Читать полную...
