7.01.2026
С наступлением холодов вопрос укрепления иммунитета становится как никогда актуальным. Светлана Бурнацкая, врач-терапевт и профпатолог клиники,...
4.01.2026
Иногда её длительность лучше сократить до минимума. Как сообщила врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая, для укрепления иммунитета зимой...
28.12.2025
Важно скорректировать свой рацион. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как питание влияет на состояние суставов зимой и какие продукты...
18.12.2025
Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, помогает ли физическая активность предотвратить переохлаждение, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
12.01.2026
Бледность кожи, особенно в сочетании с синюшностью губ, ломкостью ногтей и выпадением волос, а также желание есть мел, лед и землю могут быть...
31.12.2025
В холодное время года потребность в жидкости не уменьшается, несмотря на сниженное чувство жажды. Терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, как...
7.01.2026
Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно...
11.01.2026
Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и правильное питание играет в этом ключевую роль. Врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая...
1.01.2026
Тёплые напитки действительно могут быть полезными в холод, но с рядом оговорок, поясняет терапевт Светлана Бурнацкая, передает Sports.kz со ссылкой...
28.12.2025
Прогулки зимой являются мощным инструментом для укрепления иммунной системы. Об этом рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая, передаёт Sports.kz...
5.01.2026
Правильный выбор фруктов и овощей играет ключевую роль в поддержании иммунитета. Врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, какие...
5.01.2026
С наступлением морозов многие задумываются о том, при какой температуре гулять безопасно и полезно. На этот вопрос ответила врач-терапевт Светлана...
6.01.2026
Продукты для повышения иммунитета могут навредить здоровью при наличии определённых хронических заболеваний. Об этом предупредила врач-терапевт,...
12.12.2025
Уход за кожей рук кажется чем-то простым, но именно эта зона чаще всего реагирует на сухой воздух, перепады температур и бытовую химию. Крем —...
22.12.2025
Процедуры требуют строгого соблюдения определённых принципов. Терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, как правильно закаляться зимой. Она подчеркнула...
4.01.2026
Это опасное состояние, при котором температура тела падает ниже 35 градусов. Терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о первых признаках...
15.12.2025
Чтобы в зимний период сохранить кожу и ногти здоровыми, нужно мыть руки только тёплой водой, регулярно использовать питательный крем и делать горячую...
8.01.2026
Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных...
28.12.2025
Гастроэнтеролог, диетолог Виктория Гончар дала несколько советов на тему того, как составить меню для новогоднего застолья, чтобы оно было полезнее,...
9.01.2026
Термин «кортизоловое лицо» с легкой руки соцсетей прочно вошел в наш обиход. Его используют для объяснения появления брылей, «плывущего» овала лица,...
