5.01.2026
Стали известны участники промежуточной стадии Кубка регионов УЕФА сезона-2026/27 среди любительских команд, передает sportnews.kz со ссылкой на КФФ....
6.01.2026
Совместная физическая активность помогает семьям не только поддерживать здоровье, но и проводить больше времени вместе. Эксперты отмечают, что из-за...
29.12.2025
Еда всё меньше воспринимается просто как способ утолить голод. В 2026 году она окончательно становится инструментом заботы о себе, источником эмоций...
24.12.2025
Когда пасмурная погода стоит неделями, а серые улицы становятся постоянным фоном будней, хочется найти способ привнести в повседневность чуть больше...
6.01.2026
В недавних научных дискуссиях ученые задались вопросом: если бы динозавры существовали сегодня, можно ли было бы употреблять их мясо в пищу и каким...
6.01.2026
2026 год уже наступил, и самое время выходить из-за праздничного стола на свежий воздух. С абы каким лицом на людях, конечно, не покажешься, поэтому...
23.12.2025
Необычной статистикой накануне Нового года поделилась пресс-служба «Национальной лотереи». Оказалось, что люди, рождённые в определённые годы по...
30.12.2025
Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К...
11.12.2025
Алматы готовит проекты на 5,4 млрд долларов: дороги, школы, спортобъекты и новые районы изменят город в ближайшие годы. Читать полную статью...
21.12.2025
Вы покупаете в магазине свежую и недешевую колбасу или ветчину, а уже через пару дней в холодильнике она выглядит так, будто пролежала там неделю? О...
8.01.2026
Даже один короткий силовой тренинг в неделю может заметно замедлить возрастную потерю мышц и помочь сохранить самостоятельность в пожилом возрасте,...
8.01.2026
Короткие тренировки на праздниках — отличное решение для поддержания здоровья, физической формы и режима, передает Sports.kz со ссылкой на...
10.12.2025
Зима и декабрьская суета часто выбивают из привычного режима: меньше солнца, больше усталости, праздничные встречи и плотный график. Однако эксперты...
6.01.2026
Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки, передает...
9.01.2026
Эксперты проекта «Объясняем.рф» рассказали, как проверить уровень влажности воздуха в квартире без использования специальных приборов. Рекомендации...
17.12.2025
Безглютеновый хлеб — это хлебобулочное изделие, которое выпекают без использования злаков, содержащих глютен: пшеницы, ржи, ячменя и их производных....
11.12.2025
Аким Алматы Дархан Сатыбалды сообщил, что планируется внести изменения в первоначальный проект нового футбольного стадиона, который станет домашней...
23.12.2025
Учёные выбрали слово года. Оно, как всегда, точно отражает социальные тренды. Рассказываем, какие ещё слова вошли в число лидеров, и что это говорит...
23.12.2025
Уже через несколько дней наступит Новый 2026 год, символом которого станет Красная Огненная Лошадь. Это животное сопровождает человека тысячи лет —...
26.12.2025
Эксперты определили, сколько шагов нужно пройти, чтобы сжечь калории, полученные от праздничных блюд и напитков, включая алкогольные, сообщает...