16.12.2025
Выходные являются временем для отдыха, но даже в этот период некоторые привычки могут повышать артериальное давление, создавать дополнительную...
13.01.2026
Таяние льдов в Арктике часто воспринимается как далекий символ изменения климата, драматичный, но не влияющий на повседневную жизнь большинства...
24.12.2025
Традиционной частью новогоднего стала всегда считалось шампанское, однако не все предпочитают алкоголь во время праздника. Диетолог Анастасия Тараско...
9.12.2025
С каждым днём солнца становится всё меньше, а вечера наступают всё раньше. Как пережить этот период без тоски, уныния и постоянной усталости? О том,...
25.12.2025
Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг, передает...
16.12.2025
Традиционно 15 декабря считается Всемирным днём чая. Этот напиток является любимым у многих, однако как остановиться на одном сорте? И как выбрать...
22.12.2025
Чтобы одежда лучше сидела, кто-то может задаться идеей похудеть к новогодней ночи. Как в этом поможет повседневная двигательная активность объяснила...
15.12.2025
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты не стоит покупать заранее к праздничному столу, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
8.12.2025
Как оставаться женственной зимой и при этом не мерзнуть ответил звездный стилист Ксения Кожемяк, передает Sports.kz со ссылкой на издание «Вечерняя...
16.12.2025
Из года в год мы обещаем себе начать жить по-новому: похудеть, больше двигаться, избавиться от вредных привычек, наладить сон. Но почему-то...
24.12.2025
Терапевт Ольга Сухарева подсказала полезные для здоровья новогодние подарки для родных и друзей, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
30.12.2025
В программе «Жить здорово!» на Первом канале России врачи назвали полезные красные продукты для новогоднего стола. В их числе — помидоры, свёкла,...
4.01.2026
Правильно подобранные напитки играют ключевую роль для здоровья пищеварительной системы и организма в целом. О том, какие жидкости стоит включить в...
16.12.2025
Авокадо и грецкие орехи содержат полезные вещества, поддерживающие когнитивные функции, но действуют они по-разному, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
23.12.2025
Это не просто выходные, а уникальный период для системного восстановления. Психолог Мария Белан объяснила, почему важно отдыхать в период новогодних...
30.12.2025
Праздники — не время для строгих диет, но и полное отсутствие контроля часто оборачивается набором веса и ухудшением обмена веществ. Диетолог Марьяна...
11.12.2025
Сейчас психологи, врачи всех направлений стали понимать, что сон важен, что это лучшее лекарство, передает Sports.kz со ссылкой на издание «Вечерняя...
19.12.2025
Новогодние праздники часто становятся испытанием для питомцев еще и потому, что на улицах начинают активно запускать фейерверки, рассказал...
20.12.2025
Боль в грудной клетке — один из самых частых симптомов, с которыми обращаются к терапевту, кардиологу или врачу общей практики, передает Sports.kz со...
12.12.2025
Маркетинг прочно вошёл в нашу жизнь и, кажется, начинает диктовать свои правила. Заданные в соцсетях тренды заставляют людей сомневаться в своей...
