29.01.2026
Средства по уходу за кожей с коллагеном могут помочь увлажнить кожу, но они не будут способствовать образованию нового коллагена в организме. О том,...
24.12.2025
Регулярное употребление варенья из сосновых шишек может усилить инсулинорезистентность и создать дополнительную нагрузку на печень, особенно при...
27.01.2026
Картофельные чипсы могут выступить в качестве экстренного помощника для быстрого успокоения в момент острого стресса, заявила биохимик и нутрициолог...
25.01.2026
Существует популярный стереотип о том, что протеин нужен только «качкам». Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская рассказала, сколько белка необходимо...
27.12.2025
Новое исследование, опубликованное в журнале BMJ Global Health, показало, что употребление лишь 9 граммов алкоголя в день существенно повышает риск...
5.01.2026
Кофе обладает приятным вкусом, бодрит и давно стал частью утреннего ритуала для многих. В зёрнах содержится более 1000 биологически активных...
19.02.2026
Скумбрия является лидером по содержанию полезных веществ, при этом ее цена в три-четыре раза ниже стоимости лососевых, заявила биохимик и нутрициолог...
16.02.2026
Блины из нутовой муки более полезны, заявила биохимик и нутрициолог Анна Дивинская, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную статью...
23.01.2026
Ходьба с жилетом с отягощением или другим весом может усиливать эффект обычной прогулки. Дополнительная нагрузка повышает расход энергии, укрепляет...
8.01.2026
Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела...
16.02.2026
Врач-кардиолог Елена Соломко объяснила, почему употребление солёной пищи вечером особенно опасно для сердца и сосудов, и как эта привычка влияет на...
23.12.2025
Зимой многие автовладельцы сталкиваются с одной и той же проблемой: двери автомобиля не открываются из-за примерзших уплотнителей. Резинки теряют...
3.02.2026
Натуральный зефир мягко очищает организм от токсинов благодаря содержанию пектина, заявила нутрициолог Елена Желянина. Однако, по ее словам, продукт...
12.02.2026
Обилие клетчатки делает яблочную кожуру полезной для человека, сообщила диетолог, нутрициолог София Кованова, передает Sports.kz со ссылкой на...
20.01.2026
Самая доступная зелень — петрушка, укроп и зеленый лук — не только улучшает вкус блюд, но и помогает поддерживать здоровье объяснила врач-диетолог,...
22.01.2026
Содержание витамина С в квашеной капусте превышает его концентрацию в цитрусовых, что делает ее самым полезным продуктом в зимнее время, заявила...
30.01.2026
Наличие близкого друга, страдающего игровой зависимостью, значительно повышает риск развития аналогичных проблем у человека. К такому выводу пришли...
7.01.2026
Семена чиа — мелкие зёрна растения Salvia hispanica. Они обладают высокой концентрацией пищевых волокон, полезных жиров и антиоксидантов. В процессе...
25.01.2026
Учёные из Университета Англия Раскин в Великобритании впервые обобщили существующие научные данные о питательных и лечебных свойствах бамбука,...
3.02.2026
Нейробиологи объяснили, какой утренний продукт улучшает память, концентрацию и снижает тревожность за счёт ключевого нутриента для мозга, передает...
