7.01.2026
Бессолевая диета — почти обычный рацион, в котором минимизируется или полностью исключается поваренная соль. Основная цель такого питания — снижение...
16.02.2026
Врач-кардиолог Елена Соломко объяснила, почему употребление солёной пищи вечером особенно опасно для сердца и сосудов, и как эта привычка влияет на...
28.01.2026
Баня является стрессом для организма, поскольку вызывает расширение сосудов, тахикардию, колебания артериального давления и нарушение оттока венозной...
14.01.2026
Многие годы некоторые продукты успешно маскируются под полезные и «легкие», хотя на самом деле могут серьезно вредить здоровью, передает Sports.kz со...
30.01.2026
Повышение артериального давления связано с нарушением баланса ключевых механизмов кровообращения и нередко формируется под влиянием образа жизни и...
12.12.2025
Большинство соли в рационе происходит из ультраобработанных продуктов, а не из домашней солонки, что незаметно разрушает сердце и сосуды. Чтобы...
28.12.2025
Диетолог Фелипе Газони заявил, что гипертоники могут взять артериальное давление под контроль благодаря изменению рациона. В разговоре с изданием...
16.12.2025
Выходные являются временем для отдыха, но даже в этот период некоторые привычки могут повышать артериальное давление, создавать дополнительную...
29.12.2025
Врач-кардиолог Ирина Тарасова назвала пять категорий продуктов, которые вредят здоровью сердца и сосудов сильнее всего, передает Sports.kz со ссылкой...
21.01.2026
Кариес может протекать практически бессимптомно. В начальной стадии человек ощущает лишь легкую реакцию на холодное или сладкое и очень часто это...
20.02.2026
Здоровье сердца традиционно связывают с уровнем артериального давления, холестерина и сахара в крови. Однако специалисты всё чаще обращают внимание...
11.01.2026
Артериальная гипертензия остается одной из самых распространенных причин обращения к врачам. Контроль артериального давления является критически...
18.12.2025
Кардиолог, терапевт Игнат Рудченко перечислил пять ключевых правил для точного измерения артериального давления, передаёт Sports.kz со ссылкой на...
6.02.2026
Многие люди полагаются на чашку кофе с утра, чтобы добиться бодрости, однако людям старше 60 лет специалисты по питанию рекомендуют прибегать для...
18.02.2026
Некоторые продукты, которые принято считать вредными, на самом деле могут приносить пользу сердцу. Об этом рассказала кардиолог Эвелина Грейвер,...
28.01.2026
Многие люди, старающиеся питаться правильно, сталкиваются с парадоксом: вес стоит на месте или растёт, хотя в рационе, казалось бы, только полезные...
23.12.2025
В Windows 10 и Windows 11 есть функция «эффективности», которая на практике оказывается не такой уж эффективной — по крайней мере, с точки зрения...
30.12.2025
Регулярный смех может приносить сердцу и сосудам пользу, сопоставимую с влиянием умеренных физических нагрузок, передает Sports.kz со ссылкой на...
15.01.2026
Консерванты, содержащиеся почти во всех продуктах, продающихся в магазине, и совсем отсутствующие в домашней пище, существенно повышают риск...
5.02.2026
Избыток сахара, нерегулярные приемы пищи и даже легкое обезвоживание могут заметно ухудшать внимание и память, а при длительном воздействии —...
