29.01.2026
Чем старше становится человек, тем меньше мотивации остаётся у него, чтобы выполнять привычные дела или учиться чему-то новому. Почему люди старше 50...
27.01.2026
Некоторые продукты в кладовке после окончания срока годности могут скрывать настоящую угрозу для здоровья, даже если выглядят идеально. Их лучше...
1.02.2026
Людям старше 40 лет для выявления онкологии на ранних стадиях важно регулярно проходить ряд исследований, в том числе флюорографию и УЗИ щитовидной...
26.01.2026
Диетологи и специалисты по питанию отмечают: отказ от мучных продуктов на завтрак может помочь сохранить энергию, избежать тяжести и дольше...
25.01.2026
Стоматолог-хирург, ортопед Вячеслав Минко назвал пять категорий продуктов, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта, передает...
22.01.2026
Кофе бодрит быстро, но действует жестко: скачок энергии нередко сменяется усталостью, раздражением и желанием выпить еще одну чашку. Именно поэтому...
2.02.2026
С возрастом мужчины всё чаще сталкиваются с проблемами суставов, сердца и снижением мышечной массы. После 50 лет хроническое воспаление может...
22.12.2025
После новогодней ночи салаты, как правило, становятся неотъемлемой частью последующих дней, превращаясь в основу для завтраков, обедов и ужинов....
30.12.2025
В холодный сезон многие начинают чаще добавлять горячие напитки в свой рацион: какао, крепкий кофе или чай. Однако для некоторых этот процесс...
22.01.2026
Утро определяет не только настроение, но и здоровье. Ряд простых утренних привычек может замедлить старение организма, поддерживать энергию, улучшать...
6.02.2026
У людей старше 50 лет есть риск развития четырех болезней глаз, объяснил офтальмохирург Александр Кривун, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
29.12.2025
Врач-кардиолог Ирина Тарасова назвала пять категорий продуктов, которые вредят здоровью сердца и сосудов сильнее всего, передает Sports.kz со ссылкой...
11.01.2026
После новогодних праздников многие стремятся быстро вернуться к здоровому питанию, однако резкий переход к строгой диете может навредить организму....
20.01.2026
Чтобы избежать нарушений сна, лучше избегать приема кофе за 6-8 часов до сна, рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь...
12.01.2026
Многие любители кофе считают, что темная обжарка всегда крепче и содержит больше кофеина, однако это заблуждение. Как отмечают эксперты, вкус и...
28.01.2026
Картофель — один из самых привычных продуктов на нашем столе. Однако польза или вред этого овоща зависят не от самого картофеля, а от способа его...
5.01.2026
Кофе обладает приятным вкусом, бодрит и давно стал частью утреннего ритуала для многих. В зёрнах содержится более 1000 биологически активных...
19.12.2025
Многие из нас, заваривая чай, спешат отжать пакетик. Обычно, мы делаем это на автоматизме, сообщает Sports.kz со ссылкой на РБК-Украина. Читать...
23.01.2026
Японское издание Yoga journal пишет, что многие люди после 40 лет сталкиваются с проблемой выпирающего живота. Даже если объём пищи не изменился, жир...
28.12.2025
Metropoles пишет, что врачи Элпидио Франко и Розана Кастелло Бранко призвали обзавестись пятью утренними привычками, которые помогут существенно...
