21.01.2026
Сколько шагов в день нужно проходить, чтобы чувствовать себя лучше и реально укреплять здоровье? Большинству взрослых достаточно 7000–10000 шагов в...
26.12.2025
Эксперты определили, сколько шагов нужно пройти, чтобы сжечь калории, полученные от праздничных блюд и напитков, включая алкогольные, сообщает...
16.12.2025
"Манчестер Сити" во главе с испанским тренером Хосепом Гвардиолой намерен вложить около 140 миллионов евро в зимнее трансферное окно, чтобы...
23.01.2026
Недостаток особой «энергосжигающей» жировой ткани — бежевого жира — напрямую ведёт к резкому повышению артериального давления. К такому выводу пришли...
12.12.2025
Пока наводится чистота и украшается дом, тело незаметно выполняет множество полезных движений. Например, обязательный элемент предновогодней суеты —...
21.12.2025
Её определили учёные Уппсальского университета в Швеции по итогам годичного клинического исследования. По их словам, здоровая скандинавская диета...
6.01.2026
Концентрация патогенов в воздухе на открытой улице в морозные дни чаще всего ниже, рассказал главный специалист по направлению «инфекционные болезни»...
16.12.2025
Две порции греческого йогурта в день могут активизировать обновление костной ткани у людей старше 55 лет. Это показало исследование, опубликованное в...
25.12.2025
Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал, что мази и гели для суставов могут быть...
22.01.2026
"Барселона" одержала важную победу над "Славией" в Лиге чемпионов, но радость была омрачена травмой одного из ключевых игроков...
20.02.2026
Сколько часов нужно спать именно вам — семь, восемь или девять? Универсального ответа не существует, и главный ориентир здесь вовсе не цифры, а...
19.12.2025
Легендарный защитник мадридского "Реала" и сборной Бразилии Марсело Виейра признался, кого бы из футболистов "Барселоны" хотел бы...
11.02.2026
Мадридский "Реал" начал работу по одному из самых громких трансферов лета, передают Vesti.kz. Читать полную статью...
28.12.2025
Не все могут выделить время, чтобы проходить в день 10000 шагов. Но многие стремятся к ЗОЖ и ходят короткими урывками, по несколько раз, набирая за...
23.12.2025
Многие сорта майонеза содержат от 55 процентов жиров и имеют калорийность около 600-700 килокалорий на 100 граммов, поэтому частое употребление этого...
9.01.2026
Новак Джокович в 2026 году может стать первым теннисистом в истории, преодолевшим отметку в 200 миллионов долларов призовых за карьеру, передает...
18.01.2026
Витамин D — один из ключевых нутриентов для поддержания иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, особенно в зимний период. Его особая...
16.02.2026
За последние две недели шотландский "Хартс" потерпел столько же поражений в лиге, сколько за весь сезон до этого. Команда Ислама Чеснокова...
13.02.2026
Дети в силу анатомо-физиологических особенностей теряют тепло намного быстрее взрослых. Оставленный в непрогретой машине ребенок может быстро...
28.01.2026
Картофель — один из самых привычных продуктов на нашем столе. Однако польза или вред этого овоща зависят не от самого картофеля, а от способа его...
