13.02.2026
В преддверии весны нужно добавить в пищу продукты, богатые витамином D, поскольку к этому времени его уровень в организме обычно снижается, сообщает...
13.02.2026
Мужчинам после сорока лет рекомендуется сдавать анализы на уровень тестостерона, глюкозы и гормоны щитовидной железы для контроля репродуктивного...
24.01.2026
Процессу старения характерно формирование пула возрастозависимых заболеваний, и чем выше возраст — тем больше риски, рассказал врач-гериатр,...
13.02.2026
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоит обратить внимание на антиатерогенную направленность питания (рацион, направленный на коррекцию...
20.02.2026
После зимнего периода многие люди жалуются на слабость, сонливость и снижение работоспособности, связывая такое состояние с авитаминозом. Однако с...
1.02.2026
Продукты с высоким содержанием омега-3 поддерживают когнитивные функции мозга, улучшают память и концентрацию внимания, рассказала врач-терапевт,...
22.01.2026
Консервированные продукты с высоким содержанием белка становятся все популярнее среди тех, кто ценит быстрое и длительное насыщение. Такие продукты...
28.01.2026
Врач Александр Олмос заявил, что каждому человеку ежегодно необходимо сдавать восемь анализов, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
17.12.2025
Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом рассказала нутрициолог Юлия Хлопова, передает...
20.02.2026
Февральский авитаминоз — распространенное явление, когда организм ощущает нехватку света и определенных витаминов, особенно группы B, витамина D и...
4.01.2026
Продукты с пометками «натуральный», «органический» или «с высоким содержанием белка» нередко создают иллюзию здорового выбора, однако на практике...
1.02.2026
Здоровый образ жизни и рацион с минимальным содержанием вредной пищи — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, считает терапевт Шота...
19.01.2026
Рак молочной железы остается самым частым онкологическим заболеванием у женщин. Именно поэтому все больше внимания сегодня уделяется не только...
17.01.2026
Диетолог Марият Мухина рассказала, какие продукты следует чаще употреблять в пищу зимой, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную...
4.02.2026
Почему полное отсутствие стресса плохо влияет на когнитивное здоровье, рассказал врач-гериатр Кирилл Прощаев, передает Sports.kz со ссылкой на...
31.12.2025
Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме...
18.01.2026
Нельзя есть в положении лежа, поскольку это повышает риск гастроэзофагеального рефлюкса, состояния, при котором содержимое желудка забрасывается...
22.02.2026
Яичный желток и шпинат помогают поддержать здоровье глаз, заявила врач общей практики, гериатр Елена Павлова, передает Sports.kz со ссылкой на...
9.01.2026
Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность...
10.12.2025
Конина — это по-своему уникальное мясо, рассказал врач-эндокринолог Григорий Долгушин, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную статью...
