30.12.2025
В холодный сезон многие начинают чаще добавлять горячие напитки в свой рацион: какао, крепкий кофе или чай. Однако для некоторых этот процесс...
9.01.2026
Самый опасный способ избавиться от похмелья — это бороть подобное подобным, то есть на утро выпить алкоголь, рассказал преподаватель кафедры хирургии...
16.12.2025
Чрезмерное употребление мандаринов может привести к неприятным последствиям для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Евгения Мельникова, передает...
29.12.2025
Мгновенно прийти в себя после новогоднего застолья не получится, отметил врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев. Он назвал продукты и напитки, которые...
16.12.2025
Движение глазами по определенному алгоритму помогает быстро уснуть. Эффективность этого способа оценили медсестра детского неврологического отделения...
28.12.2025
Важно скорректировать свой рацион. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как питание влияет на состояние суставов зимой и какие продукты...
6.01.2026
Организм нуждается в лёгкой, но питательной пище. Диетолог Марьяна Джутова перечислила продукты, которые помогут восполнить запас энергии после...
26.12.2025
Гранатовые корки могут помочь облегчить симптомы похмелья, заявила семейный врач, эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова, передает...
10.01.2026
«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас...
15.12.2025
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты не стоит покупать заранее к праздничному столу, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
12.12.2025
Мигрень — это не просто головная боль, а сложное неврологическое состояние, приступы которого могут провоцировать множество факторов, в том числе...
28.12.2025
Проблема дегидратации (обезвоживания) — основная причиной плохого самочувствия на утро после праздничного застолья. Главный нарколог Москвы Антон...
30.12.2025
Смешивание энергетических напитков или кофе с алкоголем тоже может иметь серьезные последствия для здоровья, в том числе инфаркт и инсульт,...
24.12.2025
Какие продукты нельзя ставить на новогодний стол, а какие — наоборот, обязательно нужно. Об этом рассказала диетолог, эндокринолог Анастасия...
7.01.2026
Укоренилось мнение, что любая жидкость утоляет жажду. Это заблуждение: некоторые напитки действуют как «скрытые дегидратанты» — они запускают в...
29.12.2025
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, какие напитки помогут легче перенести новогоднее застолье, передает Sports.kz со ссылкой на...
15.12.2025
Уровень витамина С в коже напрямую зависит от его концентрации в крови, а регулярное потребление продуктов, богатых этим витамином, может заметно...
31.12.2025
Для органа губителен не только алкоголь. Врач-гастроэнтеролог Рангараджан Кастури перечислил продукты, которые наносят печени не меньший вред. По...
23.12.2025
Людям, которые следят за калорийностью продуктов, лучше всего употреблять в пищу горбушу, поскольку это самый нежирный сорт красной рыбы, заявила...
23.12.2025
Компот из мандариновых корок может облегчить состояние после переедания, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой на...
