31.12.2025
Есть моменты, которые стоит все же учесть, рассказала врач-диетолог Наталья Денисова, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать полную статью...
26.12.2025
Перед Новым годом всегда возникает вгоняющий в легкую панику вопрос: а что ставить на стол? Да так, чтобы и все сыты были, и символ года не обидеть....
24.12.2025
Традиционной частью новогоднего стала всегда считалось шампанское, однако не все предпочитают алкоголь во время праздника. Диетолог Анастасия Тараско...
28.12.2025
Новогодний стол традиционно ломится от угощений. Многие неприятности связаны с типичными ошибками во время застолья. Врач-диетолог Зинаида Медведева...
26.12.2025
Новогодний праздник для детей должен быть сосредоточен не на обильной еде, а на создании атмосферы чуда и семейного единения. Об этом рассказала...
23.12.2025
Правильное питание помогает поддерживать баланс половых гормонов. Что нужно включить рацион? Об этом рассказала врач-эндокринолог Ирина Островская,...
9.12.2025
2026 год пройдет под управлением Красной Огненной Лошади. Это животное символизирует страсть, энергию и активность, а значит, и наряды нужно выбирать...
17.12.2025
Новогодний ужин может стать серьёзным испытанием для пищеварения. Российский врач-гастроэнтеролог Светлана Мингазова рассказала, как подготовить...
17.12.2025
Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом рассказала нутрициолог Юлия Хлопова, передает...
26.12.2025
Алкоголь, который кажется безобидным, может оказаться смертельно опасным для печени. Диетолог, терапевт Елена Устинова рассказала, какие напитки...
22.12.2025
С приближением новогодних праздников многие задумываются о том, как быстро привести себя в форму. Как рассказала эндокринолог-диетолог Мария Брижан,...
28.12.2025
До Нового года остаются считанные дни, и многие уже задумываются, какие блюда и закуски будут ставить на стол. Лучше спланировать все заранее, чтобы...
21.12.2025
Напитки горячее 60-65°C вызывают термический стресс, который может привести к микротрещинам и повышению чувствительности зубов. Об этом рассказал...
30.12.2025
Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так,...
31.12.2025
Многие устали от неприятных ощущений после тяжёлых блюд, заправленных майонезом, которые могут просто «выключить» новогоднее настроение. Тренер и...
28.12.2025
Праздничный стол в Новый год — это не только про вкусы и гастрономию. Во многих культурах еда в новогоднюю ночь связывается с символами удачи,...
5.01.2026
Часто мы не задумываемся, какую гречку нужно купить в магазине, просто хватаем с полки пакет, а потом оказывается, что он слишком долго варится или,...
26.12.2025
Новогоднее застолье может стать серьёзным испытанием для почек — главной очистительной системы организма. Врач-диетолог и нефролог Анна Коробкина...
11.12.2025
На новогодний стол лучше подать салат из киноа и овощей вместо традиционного оливье с добавлением майонеза, заявила врач-гастроэнтеролог Людмила...
21.12.2025
Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения. Об этом рассказала эндокринолог Елена...
