-
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер, изучающий образ жизни долгожителей в «голубых зонах» планеты, назвал один из самых приятных...
-
Новое масштабное исследование принесло отличные новости для тех, кто не имеет времени на спортзал. Оказывается, дополнительные пять минут быстрой...
-
Разнообразие физической активности может снижать риск преждевременной смерти сильнее, чем просто большой объем нагрузок, передает Sports.kz со...
-
Употребление черного кофе или кофе с небольшим количеством сахара связано со снижением риска преждевременной смерти по сравнению с полным отказом от...
-
У людей, которые следят за собственным телом, меньше шансов заболеть раком. Ученые заявили: поддержание здорового веса снижает риск развития 13 видов...
-
Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли учёные из...
-
Ученые из Орегонского университета здоровья и науки установили, что недостаток сна заметно сокращает продолжительность жизни, передает Sports.kz со...
-
Жареная пища и ультрапереработанные продукты могут повышать риск внезапной смерти, предупредила кардиолог Елизавета Скородумова, передает Sports.kz...
-
Дополнительные пять минут сна и две минуты активного движения в день могут увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли исследователи из...
-
Когда речь заходит о сохранении красоты и молодости, чаще всего люди представляют кремы, процедуры и витамины. Но настоящий антиэйдж начинается с...
-
Врач антивозрастной и превентивной медицины Лилия Поповичева рассказала, как снизить риск появления отеков после новогодних застолий, передает...
-
Развитие медицины, технологий и лучший доступ к качественному питанию существенно повлияли на продолжительность жизни. В то же время именно рацион...
-
Добавление сахара и молока может заметно ослаблять связь между употреблением кофе и снижением риска преждевременной смерти, передает Sports.kz со...
-
Некоторые продукты способны снизить риск онкологических заболеваний, но не полностью защитить, поэтому не следует полагаться на них как на...
-
Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза «рак». К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные...
-
Здоровый образ жизни и рацион с минимальным содержанием вредной пищи — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, считает терапевт Шота...
-
Существует четыре важные привычки, которые помогут продлить годы жизни и улучшить здоровье, рассказал судмедэксперт, ассистент кафедры...
-
Недостаток сна значительно увеличивает вероятность преждевременной смерти, заявила врач общей практики Елена Павлова, передает Sports.kz со ссылкой...
-
Восстание квантовых компьютеров, аккумуляторы из ржавчины и жизнь на Венере. Пять научных прорывов, которые изменят мир в 2026 году, передает...
-
Гипертонию недаром называют «тихим убийцей»: она может годами не проявляться симптомами, но при этом значительно повышает риск инфаркта, инсульта и...
